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爱在这里：10份创意出众的便当(图)－特色菜谱

　　　所谓便当，一个基本的便当分两部分：一半是米饭，另外一半是配菜，如鸡蛋、蔬菜、肉、鱼等等。下面的这20个便当盒已经超越了基本的便当。可以看到很多熟悉的画面，融入了母亲们伟大的各种创意。 [img]...

简单靓汤 10分钟搞定加班族晚餐(图)－特色菜谱

　　牛肉羹(2人份) 烹饪时间 10分钟 [img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701791818.jpg[/img] 　　用料： 　　牛肉馅1...

独子蒜泰椒焖排骨－特色菜谱

　　　　此为一道惹味的家常菜，主要取蒜头和泰椒配搭，将蒜头的大蒜素和辣椒的维生素与排骨的蛋白质，组成一道营养且美味的菜式。在炮制时还要加上少许柱侯酱，起到平衡菜式口感和增添风味的作用。 　　材料：排骨...

汤鲜鱼嫩的番茄炖鱼(图)－特色菜谱

　　 [img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701790943.jpg[/img] 材料：草鱼块500克，中型蕃茄4颗，香葱3根，姜...

美味炸虾球的做法(图)－特色菜谱

　　 原料：虾仁四两（最好用新鲜虾仁）、切片面包两片，面包糠适量、番茄酱两大匙、鸡蛋、淀粉两大匙、料酒两大匙、盐适量。 [img]http://image.wangchao.net.cn/bbs...

入秋最佳“排毒祛火”菜(图)－特色菜谱

　　入秋，很多人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火，体内的毒素就会残留过多，引起多种疾病。 　　有益健康的菠菜，上火时不妨多吃一点。菠菜，能利肠胃，有解热毒、酒毒的功效。菠菜的吃法很...

蕹菜鲜百合鸡蛋汤－特色菜谱

　　　　蕹菜又名通心菜，生于湿地或水田，是南方尤为两广的特产蔬菜。它富含的纤维素和木质素、果胶可促进肠道蠕动，增强排便功能及清除体内有毒物质，对防便秘和减少肠道癌变有一定的作用。其维生素含量还高于大白...

西芹淮山炒生鱼柳(图)－特色菜谱

　　　生鱼多被视为病后康复和体虚者的滋补食肴。生鱼以汤品的形式出现较多，但以西芹和淮山配搭炒制亦不失为一种风味的吃法。淮山的益气养阴和生鱼的补肝益肾相结合，使到这道小菜极富营养。 [img]http:...

辣子虾仁(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701788159.jpg[/img] 辣子虾仁 材料：基围虾，干辣椒，花椒粒，生姜，大蒜，葱，盐，料...

芋头烧鸡(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701787261.jpg[/img] 芋头烧鸡 【芋头烧鸡】 主料：一只二斤的三黄鸡、一个一...

酱爆鱿鱼须(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701771590.jpg[/img] 酱爆鱿鱼须 材料：鱿鱼须、黄瓜、杭椒、葱、姜、蒜 调味...

肉糜茄子－特色菜谱

　　 材料 : 茄子（切长条薄片）,肉糜（绞肉/香菇丁/虾仁/虾米/蘑菇/姜蓉/蒜蓉/盐/料酒/太白粉）,泡椒，蒜苗。 调味料 : 辣豆瓣酱，蚝油，酱油，麻油，料酒，高汤。 做法...

腐皮小白菜(图)－特色菜谱

　　 [img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701770936.jpg[/img] 腐皮小白菜 准备材料： 主料：小白菜250g,,豆腐...

辣炒什锦藕丁(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701770421.jpg[/img] 辣炒什锦藕丁 材料： 1节莲藕 4块豆腐干...

爆炒鸭腱(图)－特色菜谱

　　 [img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701769911.jpg[/img] 爆炒鸭腱 材料：青椒、鸭腱（4个） 做法：...

黑椒油煎杏鲍菇(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701769331.jpg[/img] 黑椒油煎杏鲍菇 【主料】杏鲍菇，黑胡椒，橄榄油 【做法...

芥末猪耳朵(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701768659.jpg[/img] 芥末猪耳朵 原料：熟猪耳朵1个、黄瓜1根、芥末20克、醋、生抽...

苦菊拌蕨根粉(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701767917.jpg[/img] 苦菊拌蕨根粉 原料： 苦菊、蕨根粉、小红辣椒、香葱、花...

芒果沙拉虾－特色菜谱

　　 材料： 芒果3个、明虾6只 调味料： （1）盐1/3茶匙 （2）熟蛋黄末1粒、炼乳1大匙、沙拉酱3大匙、橘汁1大匙 作法： 1、水烧开加盐、虾入锅煮3分...

蛇瓜烩干贝的做法(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701766828.jpg[/img] 蛇瓜别名蛇瓜王，蛇丝瓜，蛇豆等，原产于热带亚洲印度及东南亚一带...

萝卜肚肺汤做法(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701766356.jpg[/img] 萝卜肚肺汤 原料： 猪肚一副，猪肺一副，白萝卜一个，葱...

凉拌猪头肉(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701765667.jpg[/img] 凉拌猪头肉 材料： 猪头肉 调料： 油...

豆腐皮炒韭菜(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701764958.jpg[/img] 豆腐皮炒韭菜 小贴士：韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味...

茄酱粟米煮肉丸(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701764412.jpg[/img] "茄酱粟米煮肉丸"是开胃的家常菜。茄酱是一...

鲜虾粉丝滚鹌鹑蛋－特色菜谱

　　 材料：鲜虾100克、粉丝120克、丝瓜150克、鹌鹑蛋16个、生姜3片。 烹制：各物分别洗净。鲜虾可去壳或不去壳；粉丝切段、浸软；鹌鹑蛋滚熟后去壳；丝瓜切片状。在镬中加入清水125...

灰树花炒丝瓜(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701761794.jpg[/img] 灰树花炒丝瓜 原 料：灰树花3朵、丝瓜2根、枸杞30颗、高汤...

松茸炖鸡(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701761136.jpg[/img] 松茸炖鸡 原料： 干松茸、鸡块、姜片、料酒、盐。...

四季豆炒肉丝(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701760628.jpg[/img] 四季豆炒肉丝 原料： 四季豆、肉丝。 做法：...

豆瓣酱焖大眼鸡(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701759988.jpg[/img] 豆瓣酱焖大眼鸡 大眼鸡是广东人对木棉鱼的叫法，它因通体颜色呈红...

海米西兰花(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701759175.jpg[/img] 海米西兰花 原料：西兰花1棵、海米1小把。 调料：盐一...

入秋降火清心--清炒莲子(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701758064.jpg[/img] 入秋降火清心 原料：莲子、大蒜、黄瓜、黑木耳、红辣椒、盐。...

莲藕兰豆炒鸭片(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701757393.jpg[/img] 莲藕兰豆炒鸭片 原料： 莲藕、鸭胸肉、荷兰豆、小西红柿...

椒麻辣藕丁(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701756755.jpg[/img] 椒麻辣藕丁 原料：莲藕、大蒜、干辣椒、花椒、葱、醋、蒸鱼酱油、...

莴笋凉拌手撕鸡(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701756189.jpg[/img] 莴笋凉拌手撕鸡 莴笋，又称茎用莴苣、莴菜。每年三、四月份为最佳...

啤酒酱排骨(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701755463.jpg[/img] 啤酒酱排骨 需要： 猪排骨…&helli...

百合鲜果炒素鳝(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701754702.jpg[/img] 百合鲜果炒素鳝 材料： 鲜百合…&hel...

紫包菜炒肉丝(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701754088.jpg[/img] 紫包菜炒肉丝 原料及配料： 猪瘦肉或里脊肉100克，紫...

老姜炒鸭肾－特色菜谱

　　 做法： 原料：鸭肾200克，芥兰100克，生姜10克，红萝卜10克。调料：花生油10克，盐5克，味精6克，白糖1克，湿生粉适量，熟鸡油5克。 制法： （1）鸭肾去老...

红烧黄鳝段(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701753135.jpg[/img] 红烧黄鳝段 原料： 黄鳝、大蒜、郫县豆瓣、精盐、酱油、...

七夕情人节 一场美食的邂逅(图)－特色菜谱

　　 跟满是宗教味的西方情人节不同，中国人的七夕是一个美丽的故事，故事里有悲伤、有挫折，更多的却是对爱情的祝福。 "金风玉露一相逢，便胜却人间无数"、"两情...

凉拌木瓜丝(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701751870.jpg[/img] 凉拌木瓜丝 材料：青木瓜 熟花生 虾米 红辣椒 鱼露 盐 糖...

肉末腐乳空心菜(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701751163.jpg[/img] 肉末腐乳空心菜 原料： 空心菜梗200克、猪肉100克...

高升鸡翅(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701749849.JPG[/img] 原 料：中号鸡翅十根。 料酒、白砂糖、镇江香醋、酱...

香辣啤酒鸭(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701749112.jpg[/img] 香辣啤酒鸭 原料： 鸭子半只（超市卖的半片鸭）、青椒、...

青椒墨鱼仔(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701748368.jpg[/img] 青椒墨鱼仔 原料：姜蒜末，干辣椒，泡椒（黄色的那种）,青椒，生...

木耳双椒炒手撕鸡丝(图)－特色菜谱

　　 [img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701747658.jpg[/img] 木耳双椒炒手撕鸡丝 原料：鸡胸肉一块，尖椒半根，干辣椒3个，...

兰豆鸡丁(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701747226.jpg[/img] 兰豆鸡丁 原 料：荷兰豆、鸡脯肉、辣椒。 盐、鸡粉、...

排骨烧马蹄(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701746663.jpg[/img] 排骨烧马蹄 原 料：排骨（半斤）、马蹄（半斤）、蒜头（3瓣）...

蒜苗炒猪肝(图)－特色菜谱

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701746183.jpg[/img] 蒜苗炒猪肝 原 料：猪肝、蒜苗、菜籽油、盐、姜、料酒（桑椹酒...

杏仁炒西芹(图)－特色菜谱

　　 [img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325701745583.jpg[/img] 杏仁炒西芹 原料： 西芹100克、杏仁50克、盐2克...

 
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