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开车MM需注意五大健康状况

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268932292068.jpg[/img] 　　状况一：颈肩痛，腰痛 　　驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成...

上班族选择零食也要科学

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268932290669.jpg[/img] 　　面包和蛋糕是用面粉、糖和少量的油制作的，含有丰富的碳水化合物和B族...

鸡蛋壳的药用及其药用方法

　　胃酸过多 鸡蛋壳焙干研末，用红糖水送服，1日2～3次，1次3～5克，见效后用量逐减。蛋壳的主要成分是碳酸钙，约占93%，有制酸作用，研成的粉末进入胃部覆盖在炎症或溃疡的表面，可降低胃酸浓度，起到保...

日常饮食什么不能够省

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268932287613.jpg[/img] 　　在我们日常饮食中，往往都会出现吃的不要浪费的观念，节省虽是美德，...

面包要怎样吃才不会发胖？

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268932286126.jpg[/img] 　　吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱 　　首先就是注意与面包相配食用的...

让患者就医成为一种舒适的体验

　　湘雅迷宫，你不必再难 　　湘雅医院骨科一骨折患者，拿到X线检查单，正犯愁这是什么检查?在哪里检查?正在患者一筹莫展时，护士亲切的告诉患者不必患愁，医院实行了联网申请检查单、计费、结果反馈。你行动不...

“牵手一生”浪漫爱情共振70、80后

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268932283021.jpg[/img] 　　“牵手一生”100%果蔬汁是市场上第一款既...

安眠药会影响避孕效果

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268886066982.jpg[/img] 　　短效避孕药是一种安全可靠的避孕方法， 避孕效果达99%以上，意外妊...

鸡蛋烹饪解密 怎么吃才好

　　吃完鸡蛋后不要立即饮茶 　　有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中...

美容饮食推荐 芹菜拌核桃仁

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268886064222.jpg[/img] 　　[原料及制作] 　　芹菜300克，核桃仁50克，食盐、味精、香油适...

饮食多汁多彩 阻止肌肤变老

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268886062727.jpg[/img] 　　那些绿色、橘黄色、红色的蔬菜和水果，保证每天吃到12种左右，就能阻...

女人心理衰老十大早期信号

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268886061170.jpg[/img] 　　女人心理衰老的表现有： 　　办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优...

阿胶补血养颜 食用有技巧

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268886059365.jpg[/img] 　　原来，这是因为阿胶属滋腻之品，长期服用损伤脾胃，出现消化功能障碍，...

如何洗脸才能越洗越健康

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268885996329.jpg[/img] 　　首先是选择清洁用品，应该要选择清洁性适中的产品，若使过度洗去油脂，...

多吃生理碱性食物 皮肤光洁

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268885992629.jpg[/img] 　　皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”...

清晨第一口应选择温热食物

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268885991295.jpg[/img] 　　很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁，理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理...

注意：春食野菜当慎重

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268885974497.jpg[/img] 　　有些人喜欢去野外采摘野菜，但天然野菜并不代表没有毒害。自然生长的野...

春季养生 女人保养以内养外

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268845930497.jpg[/img]...

梅花三弄话佳肴 保健可口

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268845929113.jpg[/img] 　　梅花一弄：泡茶　疏肝理气助消化 　　在我国著名的四大名著《红楼梦》...

更年期女性 多吃强骨食品

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268845926602.jpg[/img] 　　牛奶 　　钙质是骨骼强健的基础。50岁以下的成年人需要的钙量是10...

春季健康素食 润肤祛斑

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268845924940.jpg[/img] 　　按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从...

春季饮食注意“五多五少”

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268845923476.jpg[/img] 　　多还原少氧化 活跃大脑 　　如何保障大脑健康?怎样提高用脑效率?营...

七种吃法 助你避免胀气

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268845921840.jpg[/img] 　　1.不要吃得太快。美国营养师协会发言人多恩·布莱特勒...

苹果+巧克力 健康完美组合

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268845920349.jpg[/img] 　　苹果对健康有利，更是女性健康的守护神，其营养成分及其他植物化学成分...

娇韵宝泰国野葛根片 让你月月都轻松

　　每个月的那几天，她是不是头痛头晕、胸闷烦躁、疼痛难忍?为了跨过这道“坎”，很多女孩明知有副作用，也只能借助止痛药来缓解。为此，上海计划生育研究所博康生殖医学医院妇科房素萍告...

吃红色水果 让女人更年轻

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268845916457.jpg[/img] 　　用红色水果来进行“水果法”，它可以使身体内...

探亲夫妇应该如何避孕

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268793389479.jpg[/img] 　　■宜采用方法： 　　(1) 男用避孕套;(2) 女服用探亲避孕药片...

马齿苋拌黄豆芽 润面祛痘

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268793388076.jpg[/img] 　　[原料及制作] 　　鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克，白糖6克、...

美瞳大宠 卫生质量隐患多

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268793386759.jpg[/img] 　　春晚过后掀起“菲瞳”潮 　　张小姐是名...

养生：胖人补气 瘦人补血

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268793385204.jpg[/img] 　　瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易患失眠、口腔溃疡...

居家排毒必备的养颜菜

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268793383558.jpg[/img] 　　芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成...

15至50岁女人的美容食谱

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268793382225.jpg[/img] 　　15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥 　　肌肤状况：这一时期的...

这些蔬果 让你不知不觉变白

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268793380664.jpg[/img] 　　豌豆： 　　《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光...

如何正确利用安全期避孕应

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268790298715.jpg[/img] 　　采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。用于测定排卵期的3种方法各有...

女人右手腕戴首饰易受伤

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268790292970.jpg[/img] 　　可你知道吗，这样很可能会令你的右手腕受伤。有一种叫做“...

职业女性 小心“电脑脖”

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268759422752.jpg[/img] 　　女性成“电脑脖”高发人群 　　南京中医院骨...

大手袋成女性腰椎杀手

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268759421293.jpg[/img] 　　如左肩背5公斤重量，右侧肌肉可能要产生15～20公斤的力量才能维持...

坚持做仰卧起坐 治疗妇科病

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268759419930.jpg[/img] 　　仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉...

女性吸烟对健康危害严重

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268759418670.jpg[/img] 　　它不仅会伤害吸烟者自身健康，导致皮肤衰老、肺部病变几率增加，而且会...

更年期后女性应多吃4食物

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268759417240.jpg[/img] 　　深海鱼。能提供大量的维生素D和钙，这是一种人变老时需要的营养组合。...

教你如何在日常生活中控盐

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268759415932.jpg[/img] 　　每人每天盐的摄入量应少于6克 相当于一个半啤酒瓶盖的量 　　&ld...

白领午餐不能“掉链子”

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268759414655.jpg[/img] 　　白领午餐不能“掉链子” 　　俗话说，早餐要...

女性应该注意补充的养分

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268759413169.jpg[/img] 　　钙 　　享有“生命元素”之称，女性尤其需要...

咖啡有助于女性保留记忆

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268759411089.jpg[/img] 　　法国国家健康与医疗研究中心里奇博士等完成了一项大型研究。研究者对波...

中医美容 由内而外变美丽

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268759406667.jpg[/img] 　　中医认为：由于气、血、水的异常导致疾病的出现，而通过察知体内&ld...

女性长服避孕药长色斑

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268707042756.jpg[/img] 　　服用口服避孕药长色斑，首先与药物本身有关。因为避孕药会影响人体内分...

40岁以上女性 慎选避孕法

　　一般来说，避孕药主要成分是雌激素和黄体素。中年女性，因为马上要进入更年期了，身体内的雌激素常常忽高忽低。如果此时服用避孕药，将人为地增加雌激素含量，容易造成雌激素水平紊乱。长此以往，体内的雌激素越...

美容饮食推荐 青椒胡瓜

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268707039968.jpg[/img] 　　[原料及制作] 　　苦瓜500克，青椒100克，食盐、料酒、味精、...

果蔬美容：食盐蜂蜜排毒法

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268707038567.jpg[/img] 　　果蔬美容：食盐蜂蜜排毒法 　　食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实...

女人30如何常保靓丽青春

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268707036624.jpg[/img] 　　一.坚持科学合理膳食： 　　1.多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果...

 
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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