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01.教你如何在日常生活中控盐
每人每天盐的摄入量应少于6克 相当于一个半啤酒瓶盖的量“如果一个人每天摄入的盐量超过10克，那么他患高血压的危险就很大。健康的成人每日生理需求的盐量为5克，因此食入的盐量不应超过6克，尤其是高血...查看完整版>>教你如何在日常生活中控盐02.教你春节前后怎样吃出健康生活
教你春节前后怎样吃出健康生活 快过节了，健康的饮食同样有讲究。从踏上回家路，到朋友聚餐，再到节后的饮食调理，只要留意，都能“健康生活吃出来”。 回家路———少带泡面和香肠 快放春节长假了，几...查看完整版>>教你春节前后怎样吃出健康生活03.测试：看吃玉米教你如何追爱
请ta吃玉米，研究应该如何追求ta？在爱情的路上你有你的选择我有我的方式，选择怎样的方式来追求你的幸福呢？看吃玉米教你如何追爱现在还不知道怎样追求你心仪的 他（她）？没关系，先请 他（她）吃个玉米吧...查看完整版>>测试：看吃玉米教你如何追爱04.理想的乳房 教你如何保养
1.丰满、匀称、柔韧而富有弹性。理想的乳房及其保养原则2.乳房位置在第2-6肋间，乳头于第4肋骨。3.两乳头间的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10—20厘米，乳轴(从基底面到乳头高度)为5-6...查看完整版>>理想的乳房 教你如何保养05.明星教你秋冬如何穿短裤
短裤和长靴的搭配在杂志上看起来不错，但在生活中常常无用武之地，要么大腿冷，要么小腿热，温度很难平衡。其实现在的天气不冷也不热，刚好适合短裤配长靴，我们来看看明星们日常是怎么穿的吧。以棕黄色的长靴和...查看完整版>>明星教你秋冬如何穿短裤06.教你如何在睡觉时也能减肥
近年来，随着肥胖问题的愈演愈烈，对于睡眠和肥胖的研究也逐步开展。 睡眠 睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类中普遍存在的自然休息状态，甚至在无脊椎动物（如果蝇）中也有这种现象。睡眠的特征包括：...查看完整版>>教你如何在睡觉时也能减肥07.瘦脸有方 天后教你如何瘦脸
1、巩俐的有氧按摩巩俐说，她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，数次后开始做有氧按摩：1.指压穴道：从额头到太阳穴，双手按压3次至4次。2.交替按摩：双手中指、无名指交...查看完整版>>瘦脸有方 天后教你如何瘦脸08.如何丰胸 专家教你出招
TIPS：睡觉时不要戴文胸，有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，所以应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡!长时间穿戴紧身的...查看完整版>>如何丰胸 专家教你出招09.四天后 教你如何变成锥子脸
1、巩俐的有氧按摩巩俐说，她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，数次后开始做有氧按摩：1.指压穴道：从额头到太阳穴，双手按压3次至4次。2.交替按摩：双手中指、无名指交...查看完整版>>四天后 教你如何变成锥子脸10.教你如何使用避孕膏
避孕药膏内含有醋酸苯汞和羟基苯甲酸乙脂，是半透明糊状物，其作用是杀死精子和阻止精子进入子宫腔。其使用方法既可以单独使用，也可以与其他避孕工具合用：1.单独使用***前，把避孕药膏5毫升左右用挤入...查看完整版>>教你如何使用避孕膏

 

 

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