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01.金枪鱼泡菜汤－西餐菜谱
泡菜是韩国料理中一种重要的食材，与营养的金枪鱼搭配，味道更加鲜美开胃。金枪鱼营养丰富，口感与鸡肉类似，泡菜脆嫩，汤汁香辣浓郁。金枪鱼泡菜汤可谓是韩式汤类料理的经典之作，是一道非常适合冬季食用的...查看完整版>>金枪鱼泡菜汤－西餐菜谱02.生拌金枪鱼肉－西餐菜谱
美食材料（4人份） 金枪鱼红肉150克 ， 泡菜（切成较粗的丝）80克 ，黄瓜（也切成较粗的丝）1条 ，万能葱（切成圈）6根 ，酱油、香油各半小匙 ，鹌鹑蛋 4个，白芝麻少许。美食做法1．黄瓜丝用水冲洗后沥干水分。...查看完整版>>生拌金枪鱼肉－西餐菜谱03.金枪鱼色拉－西餐菜谱
材料 金枪鱼（听装）、混合生菜、番茄、小红萝卜、黄椒（或青椒、红椒）、油醋汁、洋葱圈 制作 （1）番茄切成块，小红萝卜切成片，黄椒切成丝。 （2）盆内放上混合生菜，根据美观要求摆放上番...查看完整版>>金枪鱼色拉－西餐菜谱04.橄榄烤金枪鱼－西餐菜谱
原料：150g的金枪鱼、12个小洋葱、100g黑橄榄、两个比较硬一些的西红柿、调味菜：10片罗勒(Basilics)的叶子、两勺糖、一勺醋加一勺红酒的调料引子、盐和胡椒粉 制作： 1、将烧烤架加热。 2、首先将金枪鱼...查看完整版>>橄榄烤金枪鱼－西餐菜谱05.金枪鱼Pizza－西餐菜谱
原料： 面团：高筋面粉120g、低筋面粉30g、温水90g、干酵母1/2小勺、橄榄油1大勺。 馅料：比萨酱适量、金枪鱼罐头半盒、玉米、青豆、胡萝卜粒适量、马苏里拉奶酪适量（刨丝）、黑胡椒碎适量。 做法...查看完整版>>金枪鱼Pizza－西餐菜谱06.芦笋金枪鱼沙拉－西餐菜谱
原料： 金枪鱼罐头1盒、鳄梨1个、鸡蛋1粒、小芦笋10根、奶油生菜1颗、青柠檬1粒、coleslaw酱2汤匙。 做法： 1、把鸡蛋煮熟后剥壳，用切蛋器切片； 2、鳄梨去皮去籽后也切片； 3、芦笋放入加盐...查看完整版>>芦笋金枪鱼沙拉－西餐菜谱07.金枪鱼匹萨(图)－西餐菜谱
金枪鱼匹萨 面团：200克自发粉（我用的是普通富强粉+酵母）、10克砂糖、5克盐、200ml牛奶 馅料：蕃茄酱2勺、洋葱丝、彩椒丝、金枪鱼罐头大半盒、玉米粒 料料：黑胡椒粒、匹萨草、马苏里拉奶酪（前两者...查看完整版>>金枪鱼匹萨(图)－西餐菜谱08.芝心金枪鱼香肠批萨－西餐菜谱
原料： 面饼： 高粉100克、低粉50克、温水100ml、干酵母1小勺、盐1/4勺、糖1/4勺、黄油12克 馅料： 自制pizza酱约4勺、马苏里拉芝士200克、金枪鱼罐头半罐、甜玉米粒若干、青豆若干、广味香肠3根...查看完整版>>芝心金枪鱼香肠批萨－西餐菜谱09.金枪鱼火腿沙拉(图)－西餐菜谱
金枪鱼火腿沙拉 材料： 金枪鱼罐头……1罐 （这里用原味的就好，金枪鱼是高蛋白、低脂肪、低热量的健康美体食品，用来做三明治或用来拌沙拉都非常好吃。） 火腿……150克 ...查看完整版>>金枪鱼火腿沙拉(图)－西餐菜谱10.金枪鱼土豆沙拉－西餐菜谱
原料：金枪鱼，土豆 配料：洋葱 调料：沙拉酱，盐，白胡椒粉 推荐更多：黄油或涂抹奶酪，干酪粉、干香草碎 做法： 1,罐头的泉水金枪鱼去掉水分，要使劲攥攥。洋葱切碎，连着金枪鱼肉一...查看完整版>>金枪鱼土豆沙拉－西餐菜谱

 

 

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