时尚街·健康号5——汉方药疗美人完全时尚手册
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作者： 深圳市金版文化发展有限公司 主编
出 版 社： 南海出版社
出版时间： 2006-6-1字数：版次： 1页数： 224印刷时间： 2008/10/01开本： 32开印次： 2纸张： 胶版纸I S B N ： 9787544233590包装： 平装编辑推荐
源自古老宫廷的美容秘方，成就现今万千女人的美丽梦想！
精选秘方，重点突击，身体五大肥胖部位，养生消脂两不误！教你最安全健康的古法汉方药材养生，让你轻轻松松拥有健美的身体！
教你9堂宫廷药材保养必修课，武则天、杨贵妃、慈禧……古代美女的驻颜术让你所有面子问题一扫而光。43款超人气美容秘方：神仙玉女粉、太真红玉膏……调血美身，让你轻轻松松做个平衡美人，7款瘦身药浴DlY，促进血液循环，增进新陈代谢，一边享受，一边享“瘦”，让你自在又窈窕。79款药材养生秘方，调理精气神，美丽从内绽放。
内容简介
远古时代，药食同源。运用传统中药保健，历史悠久。几千年来，历代中医学工作者不仅为我们提供了各种各样的保健药物，而且创造出不少行之有效的延年益寿药方。
本书先从了解中药材的基本常识开始，收集了历代宫廷药物养生秘方，阐述如何利用中药材来进行美容养颜，推出多款汉方药汤，并选择丰富的养生药方，帮助你为机体补充营养物质，连同瘦身药浴重塑美好身材。古法汉方药材养生是最安全健康的养生方法，让你轻轻松松拥有健美的身体。
目录
必读篇
Part 1 认识中药材
中药材的名称由来
因产地得名／因生长季节得名／因形态得名／因颜色得名
因气味得名／因入药部位得名／因功效得名／因译音得名
因神话传说得名
中药材的四性五昧
四性／五味
中药材的归经
中药材的升降浮沉
中药材的效用之最
Part 2 如何安全使用中药材
中药材的用药禁忌
中药材的副作用／中药材的配伍禁忌／一般禁忌
日常饮食禁忌／患病期间饮食禁忌／怀孕期间用药禁忌
体质特点与用药方式
体质类型寒／体质类型热
体质类型：实／体质类型：虚
煎煮中药的讲究
对药罐的要求／对水的要求／水量
煎药的次数和浓缩程度／火候／煎药的时间
特殊药材的特殊煎法／中药煎煮之前为什么要浸泡
常用中药的家居保存方式
根及根茎类常用药材的保存／动物类药材（饮片）的保存
花类药材（饮片）的保存／果实类药材的保存
其他贵重药材的保存
美容篇
Part 1 宫廷传统保养方法
神仙玉女粉
太真红玉膏
药澡豆
太平公主美容方
莲花美容方
庞三娘美容方
国色天香方
永乐公主美容茶
珍珠美容粉
Part 2 常用美容药材大集合
百合
燕窝
枸杞子
蜂蜜
益母草
当归
黑芝麻
人参
珍珠
何首乌
麦门冬
白附子
白芨
甘草
白芷
茯苓
苦杏仁
灵芝
龙胆草
薏仁
火棘
Part 3 无瑕面部美容方
传统美容配方
美容粉／美容液／美容软膏／美容面膜
药物熏蒸
解决面部水肿
对抗青春痘
改善面色萎黄
消除面部皱纹
告别面容憔悴
拒绝面部皮肤粗糙
缓解皮肤干燥
淡化面部色斑
Part 4 丝般秀发保养秘法
头发枯黄解决方法
防治头皮屑
乌黑秀发
润泽秀发
Part 5 纤纤手是美丽魔法
瘦身篇
Part 1 汉方瘦身重塑您的靓身材
Part 2 瘦身药材知多少
Part 3 具有瘦身效果的药方
Part 4汉方茶饮让您轻松享“瘦”
Part 5中药材瘦身药浴DlY
保健篇
Part 1 汉方药材保健
Part 2 传统四时养生时尚的药浴保健
Part 4 益气养神，赶走疲劳
Part 5 战胜失眠，养出好精神
