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ban gong shi bai ling si ge shi duan shou shen fa

2010-08-02 08:37:17 编辑來源:互联网 评论
 
本文为【办公室白领四个时段瘦身法】的拼音翻译版
ban gong shi bai ling si ge shi duan shou shen fa

  yi 、 shang ban qian
  1、 zao shui zao qi , bang zhu shen ti zhi fang ran shao : yong yuan ji de “ lai chuang deng yu liu zhu zhi fang ”, suo yi huan shi guai guai zuo ge zao qi zao shui de mei nv ba 。
  2、 hao hao xiang yong zao can : ying yang zhuan jia men jian yi , zao can shi yi tian huo li de lai yuan , yao hao hao chi dun zao can , cai neng rang ni you jing li zuo hao yi tian de shou shen da ji o 。
  3、 yi fen di zhi ying yang zao can : yi fen di zhi ying yang zao can qi shi hen rong yi zuo de , zhi yao zhang wo “ liang fen zhu shi 、 liang fen nai dan lei 、 shu cai shui guo jin liang chi ” de yuan ze jiu xing le 。
  4、 xiao yun dong da bang zhu : chu men yi hou , zui hao bie li ke da che , ke yi duo zou 3 zhan di ran hou zai qu zuo che huo cheng di tie , zheng qu mei ge yun dong de liang ji 。【原文】【汉音对照
 
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