10天排毒计划 身体健康活力(7)

王朝女性·作者佚名  2010-04-19  
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Day 7:体液也排毒

Day 7:体液也排毒

其实,身体的排毒器官并不仅仅在脏腑,体液也是不可忽略的排毒剂。在计划的第7天,请想办法调动身体的体液,让排毒可以简单、再简单些.

液体排毒:大声哭出来

泪腺也是身体里重要的排毒器官,将身体内有害的生化毒素通过眼泪的方式排出体外。从现在开始别故作坚强,当自己不愉快、压抑时大哭一场,或者定期看一些感人的电影,并随着剧情留出动情的眼泪,这不仅是对内心的发泄,还有助于毒素随之流出体外。

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