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　　Day 4：助眠不“透支” [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271646871559.jpg[/img][/url] Day 4： 助眠不“透支” 　　睡眠质量也是身体排毒不可或缺的一部分，因为在深睡眠状态之时，体内各个器官也将得到很好的休息，待到天亮时也会精力十足“投入工作”。 　　助眠排毒：香薰法，嗅觉助眠书疏经络 　　请别忽略精油灯对排毒的“功劳”，在临睡前呼吸来自精油的分子对身体的“安慰”。如果春节时，你无论从饮食还是宅时光都严重“透支”，选择这种方法就不错——比如玫瑰精油，不但是促进睡眠、助性的佳品，更可以安神、静气，提升睡眠质量。要知道，睡眠质量好，身体毒素才能逐渐减少。薰衣草精油疏通全身经络，循环畅通无阻，身体自然好得不得了。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_3.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_5.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_16.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927.html]第01页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_3.html]第03页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_4.html][color=#C80211]第04页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_5.html]第05页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_6.html]第06页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_7.html]第07页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_8.html]第08页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_9.html]第09页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_10.html]第10页[/url] [br][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_11.html]第11页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_12.html]第12页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_13.html]第13页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_14.html]第14页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_15.html]第15页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78927_16.html]第16页[/url]