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[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269497860125.jpg[/img] 一不小心，你就熬了夜，甚至是通宵未眠。这对我们的肌肤当然是一种很大...
同时，各种“火”气，也随着温暖的天气，侵入一些人的身体。记者走访各中医院门诊，发现因上火去看病的病人比以前尤其增多，中医师对记者说：“中医的上火有许多的表现，上...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269497857395.jpg[/img] 储存食物时，保鲜膜最好包两层，或者使用密封袋，以防空气进入。虽然冰...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269497855889.jpg[/img] [原料及制作] 鸡蛋4只，清汤3碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。 ...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269497854241.jpg[/img] 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269497852556.jpg[/img] 眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的&ld...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269497850421.jpg[/img] 罗汉参海底椰炖猪肉汤 清润养肺 罗汉参海底椰炖猪肉 广东人...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269497848736.jpg[/img] 便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269497847271.jpg[/img] 在印度，牛被视为神——因为人类可以从牛奶中...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269497845682.jpg[/img] 有些OL会在包里放很多用来补充各种维生素及钙质的保健品，但是俗话说...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269497844006.jpg[/img] 紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269497842468.jpg[/img] 据科学研究发现，松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称“...
每种果汁都有自己不同的营养价值，多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡，又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果，随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。 果汁混饮十五招 西...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269497839234.jpg[/img] 近日，有关专家指出，百姓吃上放心鱼，除相关政府部门和企业从源头上把...
很多人可能都有个困惑，鸡蛋煮多长时间最合适? 营养师说，她做过一些“煮鸡蛋试验”，结果发现，普通大小的鸡蛋，也就是一斤称七八个的鸡蛋，放在锅里，冷水开煮，水开后，掐着表...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269497835807.jpg[/img] 鸡肉不仅味道鲜美，而且营养丰富，被称为“能量之源&rd...
奶制品、新鲜水果都是能饱腹又营养的好食物。 白天甜品过多人劳累 下午四五点是办公室白领最疲惫的时刻，能吃些什么零食呢?只要不过量，零食不存在绝对禁忌。但当疲劳和饥饿感产生的时候，坚果、酸奶...
“杂食者，美食也”——杂与精的平衡 人体需要的营养是多方面的。从人类的进化历史看，必须有众多来源的食物才能满足营养平衡的需要。日常膳食中食物的种...
同样一种药膳，对于不同的人，作用是不一样的，所以如果要用好药膳，应该很好地了解自身的体质，合理使用药膳，就可以达到养生治病、美容的作用。 食用药膳是中医特有的美容方法之一，早在汉朝时期的张仲景...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269487286756.jpg[/img] 小脸吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为你介绍的饮...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269487285302.jpg[/img] 皱纹是皮肤老化的象征，可通过饮食疗法达到防皱、去皱的目的。 要...
有的女性，在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作 乳房 检查 可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌...
介绍12种让你维持女性助美容的健康食物，希望你能在平时的生活中，摄取足够的营养，养出红润肌肤。 1.牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富...
1、喜怒哀乐，表情夸张。 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。 2、杞人忧天，愁眉苦脸。 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上...
针对空腹吃喝可能产生的不良反应，我们在这里小结一些不适宜空腹吃喝的食物。 大蒜 蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。 冷饮 空腹状态下大量...
NO.1： “油条加豆浆”作为早餐 相比较为西化的“牛奶加鸡蛋”，中国传统的“油条加豆浆”受到更多人的喜爱，但&ldqu...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269481179453.jpg[/img] 一、心理方面---心情愉快 春季需养肝，首先是保持心情愉快。人...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269450560099.jpg[/img] 现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269411819090.jpg[/img] 白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导...
一旦进入30岁，当务之急就是学会取舍。如果继续放纵自己，仍像20岁时那样沉溺作乐，你就会长得像个肉团。我行我素，到40岁或50岁，你很可能变成一个脾气暴躁的怪物，而且疾病缠身。有一个办法让你在30...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269411815333.jpg[/img] 不知道大家有没有想过，饥饿也有假的。四种原因导致假饿，有助于我们识...
终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’。 是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269411661409.jpg[/img] 睡眠不好、皮肤灰暗的女性——虫草老龟汤 ...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269411639678.jpg[/img] 1.洗脸水温细思量 想要强健肌肤，就用冷水洗脸;想要收细毛孔，...
不方便不舒服的避孕方式，慢慢会使我们的身体对性产生“排斥反应”，严重影响抵达快乐的机会与能力。来自美国的社会学家劳瑞斯女士，发现她周围的中国女性同事，有超过75%的人选择女...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269411625646.jpg[/img] 红豆，又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。 红豆富含淀粉，因...
二次煮制，维生素也会减少 日常生活中，家中出现剩饭是很平常的事。 通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。 然而，米饭重复加热，其中的维生素越来越少。 重新加热次数最好...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269318192889.jpg[/img] 香菜预防骨质疏松 医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269314722816.jpg[/img] 当下正是芒果的上市时节，特介绍几款以芒果为主材的保健食谱： 芒...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269314721510.jpg[/img] 每天早上走进办公室，擦擦桌子、洗个杯子，是不少上班族的日常惯例。但...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269314719690.jpg[/img] 如果你肤色暗沉、身体容易酸痛、动不动就累，更应该将「抗氧化剂」列为...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269314695358.jpg[/img] 《黄帝内经》中有针对四季养生的专有篇章,《素问·四气...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269314693581.jpg[/img] 保健是一项需要花时间的事业，但美国《预防》杂志上，医学专家指出了用...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269314692159.jpg[/img] 人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269314690623.jpg[/img] 一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且...
春天来临，天气忽冷忽热，部分市民出现发热头痛、咽痛、乏力等症状，就自认为是感冒。医生提醒，可能是亚甲炎在作怪，年轻女性尤要提防。 某女士近日觉得有感冒症状，自己在药店买了些抗生素和中成药口服，...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269278782796.jpg[/img] 许多中年女性会发现，转头稍微过猛时，会出现一侧头颈至头部发麻、头晕...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269278781225.jpg[/img] 女青年穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，显得健美、轻盈，风姿绰约。但...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269278779153.jpg[/img] 现在手机、电脑、家电发出的电波辐射无处不在。对办公族来说，每天都要...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269278777377.jpg[/img] 临床实验真的证实奇异果可帮助睡眠：睡前1小时吃2颗奇异果，入睡时间...
