韩食香辣果香小排－西餐菜谱

平锅煎三文鱼配圣女果香醋 用时：30分钟 这道菜选自Ted Allen所着的《The Food You Want to Eat》一书中，将圣女果、茴香与紫葱翻炒所带出的Sauc

·配料: 三文鱼排, 葱,姜,蒜若干, 料酒,醋,糖,生粉, 陴县豆瓣酱。 ·操作: 1、锅里热油，下鱼排煎一下。 2、中火单面煎到5分熟,下蒜末和姜末

准备时间：10分钟 烹调时间：10分钟 原料： 阿拉斯加王蟹蟹腿 3只 香辣酱、香辣油 适量 葱、蒜、笋、香菜、花生仁（最好是已经炒熟的） 做法： 1．将

地中海果香红酒烤鸡翅 材料： 主料：鸡全翅2个（约200g） 配料：小苹果1个、青红椒碎少许 调料：普罗旺斯烤肉料10g、红酒2大勺、蜂蜜适量 做法：

主料：佛罗里达葡萄柚2个、西兰花150克、北豆腐1块（约300克）、乌冬面200克、胡萝卜2个、鲜香菇片或蘑菇片75克、柿子椒（红绿均可）1个。 辅料：低钠酱油、蜂蜜（口味酌选）、姜

微辣，主要是香。老吃清蒸的也没多大意思了，买条鱼来，取下肉，剩下的鱼头鱼骨用来煮汤，一鱼两吃，不错。 活鱼一条，剖洗干净，取两边的肉，切蝴蝶片，用调味料腌30分钟。 热油炸熟。 锅内余少许油爆香蒜

国家:美国 所属菜系:牛肉类 原料: 原 料： 蹄筋600克、蚝油辣味卤汁1锅。 制法: （1）蹄筋用水煮40分钟后，捞起沥干水分备用。 （2）将蚝油辣味卤汁煮滚后，放入牛筋，用小火慢卤约