编辑亲身总结“低热饮食法”(6)
法则五、适当放纵一下
也许这是很多处于水深火热减肥状态中的mm容易忽视的一点。弦不能绷得太紧，过于紧张反而容易陷入疲劳和倦怠的状态。偶尔放纵一下吧！去吃一顿西餐或料理，喝一点红酒，或尝一点甜品巧克力……当然，频率和量要把握好。然后，再次全身心的投入下一轮的减肥中去！
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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