编辑亲身总结“低热饮食法”

新春佳节难免走亲访友,一顿顿的大餐过后,爱美的MM又岂能容忍身上积攒赘肉,让冬季的装扮更显臃肿呢?你开始意识到“节后减肥”迫在眉睫了吗?
如何减肥?其实减肥的不二法门就是“吃进去的热量一定要小于每日消耗的热量”,对于工作已经足够忙碌的办公室女性来说,若不想通过运动和医疗辅助,那就必须好好控制日常饮食。
根据小编多年的减肥实战经验,为爱漂亮的mm总结出一套“低热饮食减肥法则”。
本文系onlylady独家原创,如需转载请注明出处
新春佳节难免走亲访友,一顿顿的大餐过后,爱美的MM又岂能容忍身上积攒赘肉,让冬季的装扮更显臃肿呢?你开始意识到“节后减肥”迫在眉睫了吗?
如何减肥?其实减肥的不二法门就是“吃进去的热量一定要小于每日消耗的热量”,对于工作已经足够忙碌的办公室女性来说,若不想通过运动和医疗辅助,那就必须好好控制日常饮食。
根据小编多年的减肥实战经验,为爱漂亮的mm总结出一套“低热饮食减肥法则”。
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