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塑身街舞 如何快速成为街舞高手

　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269829765516.jpg[/img] 　　练街舞的基础 　　(1 )你必须喜欢出风头。 　　喜欢站在舞台上...

居家简易瘦臂操 帮你纤细美臂

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269829764050.jpg[/img] 　　1、基本体操动作。 　　把毛巾折成“一&rdquo...

饮食瘦脸 吃出迷人小脸的五类食物

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269829762707.jpg[/img]　　 　　菠菜 　　菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C，但要注意烹调方式...

大腿变苗条 运动千万别过量

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269829761005.jpg[/img]　 　　锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自...

中医疗法 专家教你重塑傲人美乳

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269827202987.jpg[/img] 　　一、拉高胸部曲线 　　1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚...

产后乳房下垂很严重 该怎么办

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269644758642.jpg[/img] 　　TA的烦恼： 　　生了宝宝后，胸部就弹性很差了，胸部就缩得几乎没有...

大S当选亚洲最性感素食女艺人

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269623264977.jpg[/img] 　　　　台湾“今日新闻”报道，评选由善待动物组...

乳房整形 带你走进乳头乳晕整形术

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269573649537.jpg[/img]　　 　　乳头隆起于腺体中央顶端，位于锁骨中线第四肋间或第五肋平面。其周...

乳晕整形 增添胸部魅力

　　乳晕整形 展示魅力粉嫩乳晕 　　正常的乳晕直径为 3-5 厘米。扩大乳晕的方法有手术和非手术疗法。 　　乳晕过大过小的矫正 　　非手术疗法是用文身法使局部皮肤颜色加深。手术方法是取大阴唇部或骶尾部...

乳房整形 巨乳缩小术有风险吗

　　做巨乳缩小有风险吗? 　　巨乳缩小术有许多方法。巨乳缩小术根据乳房的大小和病人的要求确定何种巨乳缩小术方法更适合于病人。在罕见情况下，如病人的乳房过大，在将乳晕乳头向上易位前，需要将乳晕乳头完全游...

舍宾　女人优雅瘦身的秘诀

　　于是就想到盛行的舍宾运动。因为它是专门为女人量身定做的，引用创始人柯里亚的话说，是因为他太爱女人了，所以才研究出这样一套使女人变得更美的运动来。这件俄罗斯的舶来品，一登陆中国，就呈火爆之势。 　　...

美容纤体 吸脂术后保养方法

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269573644521.jpg[/img]　　 　　1.吸脂术后近期不要吃海鲜及辛辣食物。 　　2.术后早期可进行...

乳头乳晕整形术方法有哪些？

　　一、乳晕过大过小的矫正 　　非手术疗法是用文身法使局部皮肤颜色加深。手术方法是：取大阴唇部或骶尾部或对侧乳晕等颜色深的皮肤游离移植于乳头周围。少女除非是乳房发育幼稚型，一般不做乳晕扩大，因妊娠及哺...

乳晕整形 乳晕再造需要多少钱

　　乳晕再造是乳晕整形手术之一。 　　乳晕再造一般是针对由于外伤，烧伤或是肿瘤等造成的乳房切除进行的一种修复手术。乳晕再造需要多少钱是很多想要做手术的人所关注的问题。 　　专家表示对于乳晕再造需要多少...

美胸 五种巨乳缩小术解决女性胸大烦恼

　　巨乳有哪些危害呢? 　　患有巨大垂乳症的年轻妇女，常有身体和精神两方面的痛苦。在身体方面，经常挂在胸前的巨大下垂乳房可使患者有颈部和背部疼痛感;可将双肩和上臂拉向前方，形成一个驼背的姿势，还可以使...

减肥误区 危害健康的5类人群饮食陷阱

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269573639452.jpg[/img]　 　　一、外食族：与其自己做饭，不如去吃外卖 　　外食族的饮食习惯 　...

提臀又瘦腿 7式神奇减肥美体动作

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269573637754.jpg[/img]　　 　　第一式： 　　坐在地上，双脚伸直，背向后靠，以手肘作支撑，手放...

纠正运动姿态 瘦肚腩纤细腰　

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269573635828.jpg[/img] 　　错误姿势导致骨盆扭曲 内脏下垂 　　每次见到一些想减肥的朋友向...

20分钟瘦臀法打造完美下半身

　　向侧滑步 　　两脚并拢站立，双臂置于身体两侧，将身体重心移至右腿。稍稍弯曲膝盖，将左脚置于一块毛巾上，脚尖朝下。双臂抬起向前伸直，用毛巾帮助左腿慢慢向外侧滑动，心里默数4秒。将腿滑动至不会感觉不适...

明星最爱 简单四步10分钟瘦臀法

　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269573632321.jpg[/img] 　　跪立举腿 　　动作1 跪立举腿 跪立式样，将腿部向后、向上抬起，...

减肥食谱 15种零食办公瘦身好伙伴

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269573630912.jpg[/img] 　　心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同...

林秀琴瘦身 维持性感身材的方法

　　林秀琴 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269573629365.jpg[/img] 　　林秀琴是台湾职棒明星球员陈致远的妻子，两人于2005年...

3月减10斤记录 随时随地狂运动

　　自诩“吃不胖”的我 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269573627975.jpg[/img] 　　活了20多年，我一...

快速减肥 蔬菜水果一起煮着吃

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269573625977.jpg[/img] 　　干豆腐拌黄瓜 　　干豆腐拌黄瓜的特色：操作简单，清香爽口。 　...

枸杞泡开水狂减17公斤

　　在网上，偶然遇到一些崇拜我甚至带有爱慕成分的网友开口索要照片，我只能把自己5年前的清瘦小模样发过去，换来的是网友的真心赞美和我心底的一声暗叹。面对一个能写一手好文章，尤其擅写花前月下、莺莺燕燕的爱...

美胸必知 生理期原是丰胸“黄金期”

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269573623260.jpg[/img] 　　从第一次月经周期开始，卵巢动情激素就已经开始扮演驱动乳房由平坦...

简单瑜伽四招式 让你练出修长美腿

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269573621416.jpg[/img]　　 　　动作1：坐姿，双腿并拢，双手扶住双腿慢慢向上抬起，直到与身体的...

粗粮减肥 让你惊喜每月瘦身15斤

　　粗粮超强瘦身力解析 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269567772813.jpg[/img] 　　●阻碍营养吸收。在胃肠道的食物中，膳食纤维...

口腔美容 乳牙保健与美容

　　孩子出生后6个月起至2岁半左右为乳牙萌出期。6岁至12岁为替换期。 　　有些家长认为乳牙是要换的，因此对乳牙存在的问题不予重视。这是错误的，乳牙在儿童生长发育中起着非常重要的作用。除了咀嚼外，还具...

口腔美容 常见的口腔手术

　　口腔美容的选择 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269537120176.jpg[/img] 　　过去，许多口腔疾病患者和美齿朋友对看牙病在心理...

美容误区 口腔美容谨防误区

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269537118571.jpg[/img]　　 　　洁齿又称“洗牙”，不仅有利于美容，更是...

下颌角整形 瘦脸的好方法

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269537116434.jpg[/img] 　　之所以说下颌角整形术瘦脸好方法是由于，利用此整形手术的方法可以...

面部整形　磨骨整形护理要点

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269537114826.jpg[/img]　　 　　1、在进行护理的时候首先需要注意：在我们的手术之中所做的切口是...

面部整形 打完瘦脸针的注意事项

　　1、一般在进行这种治疗之后我们的治疗位置皮肤会有轻微红肿的现象，其在治疗之后的几小时后就可以消退，少数人在进行治疗之后会有轻微淤血的现象产生，但也是可以很快消失。 　　2、在治疗之后的4小时到6小...

整形整容　整形专家谈中国式整形

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269537110227.jpg[/img] 　　中国人整形有一种很奇怪的心态，仿佛“钱&rdquo...

瘦脸整形　最欢迎的5种改脸型术

　　TOP1 三维立体磨削 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269537107820.jpg[/img] 　　美丽指数：★★★★☆ 　　项目优势：摒...

胸部手术 假体隆胸失败后的修复方法

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269537106098.jpg[/img] 　　根据不完全统计，我国接受过隆胸丰胸手术的女性至少在一百万人以上...

胸部整形 隆胸手术后恢复时间要多久?

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269537104559.jpg[/img] 　　隆胸专家称，隆胸术后一般不影响活动。在术后早期应避免过力、弯腰...

美容整形 拉皮手术的类型对比

　　电波拉皮 　　电波拉皮系统是全新而独特的“非手术拉提技术”，该技术在面颈部抗衰老美容方面取得了令人满意的效果外，还在胸部提升、腰腹部收紧、双上臂“蝴蝶袖&rdq...

祛斑整形术 祛的到底是什么斑？

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269537101222.jpg[/img] 　　痣祛除 　　利用激光祛除，其优点是可以不留疤痕地有效地祛除，且...

祛疤手术者需要注意的事项

　　疤痕手术前注意事项： 　　1、疤痕修复手术前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。 　　2、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊...

去皱手术前 我们要注意什么

　　通过手术来去除面部皱纹也已经是一个比较常见的整形美容手术了，在这个科学技术高度发展的今天，手术的各方面都已经发展的很完善了，所以手术的安全性我们也是不用担心的，在手术前要有一个平静的心态。首先我们...

嫩肤手术 最全最实用光子嫩肤指南

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269537095916.jpg[/img] 　　医生眼里看IPL 　　作为一名医生，站在客观的角度上来看光子嫩...

胸部整形 自体脂肪丰胸术

　　自体脂肪移植隆胸的手术概述： 　　自体脂肪移植隆胸技术是利用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性，将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部。自体脂肪移植隆胸将隆胸者自身的多余脂肪用细针吸出，特别活化处理...

胸部美容　胸部下垂整形

　　胸部下垂的原因一般比较单纯，多是由于生育或是年龄的增长，所以，乳房下垂是中年女性常见的问题，要想使下垂的乳房尽可能恢复原来的位置和形状，必须接受乳房上提手术。乳房上提术可在任何年龄施行，但通常都在...

女人丰胸 拒绝隆胸的8个理由

　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269512082877.jpg[/img] 　　让我们来看看拒绝隆胸的8个理由吧! 　　1、据美国医学会统计，2...

对付臀腿部脂肪团 网友经验谈

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269512081488.jpg[/img] 　　小常识：到底什么是臀腿部脂肪团 　　臀腿部脂肪团不是医学上或科...

明星减肥　Maggie Q维持90斤瘦身食谱

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1269512080012.jpg[/img]　　 　　姓名：Maggie Q 　　性别：女 　　出生年：1979年 ...

按摩咬肌 两周就能见效的瘦脸按摩

　　为什么你的脸这么大? 　　一般说来，脸部显得很大的原因主要有以下三种： 　　1)饮食口味重，喜欢吃高脂肪、高糖的食物，代谢缓慢，脂肪和水分都滞留在脸部; 　　2)咬肌发达，现在整形医院的瘦脸针就是...

性感翘臀 打造模特“蜜桃臀”

　　这套动作非常有针对性，专门为腹部和臀部设计的，而且很简单的动作，在家里就可以轻松完成。每天坚持练一练，给你完美下半身。 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxi...

 
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