10分钟脸部按摩术远离松弛(7)
4.让恼人的双下巴和颈纹消失
(1)双手握拳,以第二个指关节用力抵住下颚,并慢慢地深吸一口气。
(2)单拳沿着颈部向下,另一只手则向上移动。随着动作的节奏,用嘴慢慢呼气。
5.消除颧骨附近的浮肿与赘肉
(1)将大拇指根部的手掌抵住颧骨下方、嘴角上方。口型如同念"a";力量集中在手腕上,一边自然呼吸,一边向上推。
(2)一边用力向上推,一边将口型变为"u"。如此反复7~8次。PS:呼吸均匀,按摩的力度要适中。
4.让恼人的双下巴和颈纹消失
(1)双手握拳,以第二个指关节用力抵住下颚,并慢慢地深吸一口气。
(2)单拳沿着颈部向下,另一只手则向上移动。随着动作的节奏,用嘴慢慢呼气。
5.消除颧骨附近的浮肿与赘肉
(1)将大拇指根部的手掌抵住颧骨下方、嘴角上方。口型如同念"a";力量集中在手腕上,一边自然呼吸,一边向上推。
(2)一边用力向上推,一边将口型变为"u"。如此反复7~8次。PS:呼吸均匀,按摩的力度要适中。