木耳炖豆腐（图）－特色菜谱

原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。 制作方法：(1)先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片； (2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。 功效：黑木

一、原料： 1.主料：水发木耳100 克，豆腐500 克。 2.调料：精盐、味精、姜丝、葱花、索油。 二、制法。 1.将木耳去杂洗净，撕成小片。将豆腐切成片。 2.锅年油

【食材】 干香菇15朵 干木耳10g 跑山鸡半只 香葱1根 老姜2片 【调料】 生抽1大勺（15ml） 盐3克

金针木耳蒸鸡球 原料： 干金针菜1大把、干木耳1大把、鸡腿2只、香葱1根、老姜2片、料酒1大勺、生抽1大勺、蚝油1大勺、盐1/4小勺、糖1小勺、胡椒粉少许、干淀粉1大勺（1大勺

香辣木耳虾 原料： 虾 9两 黑木耳 适量 盐 1茶匙 糖 1茶匙 酱油 2茶匙 小葱 1根 干辣椒 适量 料酒 1大匙

香菇木耳蒸鸡 原料： 主料：鸡腿1个、干香菇10g、干燥压缩木耳1/2块。 配料：姜丝10g、青葱1根。 调料：料酒1大勺、酱油1大勺、蚝油2大勺、细砂糖1茶匙

凉拌金针木耳鸡丝 原 料：鸡脯肉、木耳、青红椒、金针菇。 盐、鸡精、麻油。 操 作：1、泡发的木耳、青红椒洗净切丝，金针菇洗净去老根； 2、鸡脯肉切丝，加淀

木耳鳝段 原 料：鳝鱼、黑木耳。 干辣椒、花椒、葱姜蒜、盐、鸡精、白胡椒、料酒。 操 作： 1、葱切片，姜蒜拍碎，干辣椒剪段备用。 2、鳝鱼去头去内脏

鱼松木耳 ·原 料： 鲩鱼（草鱼）半斤、木耳5克。 蒜茸、植物油、生抽、糖、料酒。 ·操 作： 1、鲩鱼起肉、切薄片，剁成鱼泥，