10分钟速纤瑜伽（VCD）
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880883138
编辑推荐
脂肪运动摇摆，和赘肉说BEY-BEY。
10分钟瑜伽减肥塑造超瘦腰围。
朱庆霞，华人第一瑜伽美女，国际级形体塑身教练，专业瑜伽健身教练，国际知名美容机构代言人。
想拥有完美的身材、良好的心态、优雅的气质，请修炼瑜伽。
本光碟由专业瑜伽老师详细讲解及示范动作要点，让您感受瑜伽的神奇魅力！
内容提要
抵制美食的诱惑、忍受运动的艰辛、坚持穿着塑形内衣、甚至不惜去做抽脂，肥胖者努力减肥的结果却往往不那么完美：或者无效，或者体重反弹。然而，有这样一种减肥方法可能让你得到惊喜瑜伽。YOGA瑜珈的魅力在于放松心灵，调理身心，同时还对塑造迷人的身体线条作用非凡，因而成为时尚女性最为倾心的运动。每天只需运动10分钟，快速燃烧脂肪，甩掉多余赘肉，让你拥有傲人身材，做一个快乐的性感美女。
目录
1 叩头式
2 描扭转式
3 骆驼式
4 蛇扭转式
5 天狗式
6 虎伸展式
7 鸽王式
8 头倒立式
9 摩天式
10 半月式
11 骆驼三式
12 风吹树式
13 鸽子式
14 新月式
基本信息
语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
