韩国炫酷健身操(DVD)
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基本信息商品尺寸:19.2 x 13.6 x 1.6 cm商品重量:100 g格式:有字幕的, 彩色, 标准格式字幕语言:简体中文, 未知配音语言:汉语普通话分区:所有地区音频格式:汉语普通话 (数字杜比2.0)屏幕比例:1.33:1碟数:1出版社:大连音像出版社有限公司ISBN:9787883528890条形码:9787883528890ISRC:CND030800100ASIN:B00243HDFQ商品描述内容简介《韩国炫酷健身操》来自韩国的明星舞蹈教练,活力出场教授韩国本土最流行的炫酷健身操,专业动作详细解析、明星炫舞秘诀大公开、高超舞技全程展现,带你零距离感受当季韩式健身操的无敌魅力。近距离感受韩国本土舞王舞后的明星风采!偷师韩国本土明星的武林秘技,开启身体里的活力因子,你也能赢得聚集与尖叫!
01 前言
02 活力热身操
03 韩式健身街舞
04 韩式塑身爵士舞
05 舒缓放松操
06 飚舞地带编辑推荐韩国炫酷健身操,其适中的运动强度,具备有氧运动的塑身效果,能提高心肺功能、快速美体塑身,让你拥有傲人的性感身段。
课程1韩式健身街舞:
既体现了街舞的放松与不羁,又备具塑形功效,娱乐与运动相得益彰。摆脱传统健美操束缚,充分感受轻松、欢乐与时尚的运动节拍!
课程2韩式塑身爵士舞:
融入充满活力的爵士舞,在富有动感与节奏的音乐里面舞动,让更具趣味性的爵士操来开启身体里的激情按钮,释放整个身心,展现全新的自己。