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春季养生谨记六个“不”

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192643296.jpg[/img] 　　而春季又是皮肤病、心脑血管病、呼吸道疾病、胃肠道等多种疾病的高发期...

关注不同年龄段女性的健康

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192641600.jpg[/img] 　　20 岁：当心妇科炎症 　　健康扫描：青岛妇婴医院微创中心主任王铁...

女性40岁开始有意识补钙

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192639332.jpg[/img] 　　临床上确是女性患者要比男性多，中老年女性最多。以常见的骨性关节炎举...

四种生活习惯可解“春困”

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192634602.jpg[/img] 　　春困虽不属于病态，但疲惫的精神状态给工作生活都会带来不利的影响，大...

素食美女的护肤公式

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192632809.jpg[/img]　　 　　素食过度3宗罪 　　1. 营养食品带来皱纹! 　　很多为素食主...

常用塑料梳子 影响头皮健康

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192631269.jpg[/img]　　 　　人们日常多数使用塑料梳子，而其他材质的，如木制、角质的往往因为...

根据牙齿问题 选择牙膏

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192629867.jpg[/img] 　　牙齿健康：普通牙膏即可 　　普通牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂、...

蓝莓等浆果有助预防脂肪肝

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192628423.jpg[/img] 　　据当地媒体报道，图尔库大学研究人员对61名轻微肥胖的妇女进行了研究...

12个健康承诺 健康满分

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192626955.jpg[/img] 　　1.每天半斤粮——五谷为养，粮食能滋养大脑...

女性食物预防妇科病

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192625143.jpg[/img] 　　经期不适 喝些加蜜热奶 　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠及睡眠不安...

日食蔬菜水果来预防癌症

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192623595.jpg[/img] 　　最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄...

饱食脑早衰 节食脑迟发育

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192620085.jpg[/img] 　　饱食：人进食时，消化道血管扩张，周身血液集中在胃肠道，以至脑部缺血...

提神最佳的七种食物

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192618662.jpg[/img] 　　1、豆类 　　铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌...

电脑桌前必备的美丽茶饮

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192617220.jpg[/img] 　　绿豆薏仁汤 　　绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻...

饮食调理 松去除黑眼圈

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192615808.jpg[/img] 　　鸡蛋 　　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此...

消“斑”行动之美食篇

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192614408.jpg[/img] 　　消“斑”行动之一—&mdash...

以手代枕午睡有三大危害

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192550184.jpg[/img] 　　危害一 　　由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦...

你了解体内雌激素的含量吗

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268192543707.jpg[/img] 　　雌激素百科 　　雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质...

五色水果糖水 色香味俱全

　　一、热食芒果椰汁黑糯米： 　　热食尤其暖胃，益气血，芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃，烟韧有度，口感极佳。由于芒果肉较湿毒，煮此款糖水时可先用芒果核干煲水，捞起后再加入黑糯米，待...

望舌辨病 淤点预示心病

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105584120.jpg[/img] 　　舌下淤点或淤斑常表现为舌下静脉分支末端增粗，微血管模糊不清，同时舌...

已婚女性爱自己 防女人病

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105582270.jpg[/img] 　　子宫肌瘤 　　常见程度：★★★★★ 　　子宫肌瘤的发病率相当高。广...

幸福的女人 懂得呵护双手

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105580773.jpg[/img] 　　煽情的话就说到这里。道理就是，双手的护理，需要持久保护。双手是我们...

口味暗示着身体的健康

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105579386.jpg[/img] 　　1、老想吃巧克力。意味体内缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和B12...

“春捂”防病有讲究

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105575128.jpg[/img] 　　就部位而言，最重要的是“捂”下身 　　由于...

生活不规律 越休息越疲劳

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105573575.jpg[/img] 　　凌晨睡觉 中午起床 　　上班期间总是要六七点钟就起床，难得放假当然...

春季五蔬果 要谨慎食用

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105572158.jpg[/img] 　　花脸番茄 　　番茄性凉味甘，有清热生津、养阴凉血的功效，因此很多人...

肾虚病人若巧用食疗效果佳

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105570744.jpg[/img] 　　另外，病人若巧用食疗，治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗： 　　...

8类食物轻松吃掉亚健康

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105569381.jpg[/img] 　　失眠烦躁健忘时： 　　多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、...

不能服用避孕药的女性

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105567963.jpg[/img] 　　1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在...

外用避孕药的使用和优点

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105566606.jpg[/img] 　　使用时将药片用水浸湿一下，再用手将其推入阴道深处，5分钟后药片溶解...

螺旋藻美容保健益处多

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105565038.jpg[/img] 　　1、螺旋藻与皮肤：螺旋藻所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、...

3种食疗防治中年女性早衰

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105563673.jpg[/img] 　　中医专家认为：祖国传统医学历来重视食疗调治的作用，中年女性防治早衰...

美容不可缺的水果 番茄

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105562270.jpg[/img] 　　番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可、消除疲劳、增进食欲、...

女性治妇科病的三大误区

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105492016.jpg[/img] 　　误区1 相信网络怀疑医生 　　现在许多职业女性，一有身体不舒服，或...

四个洗脸坏习惯有害健康

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105490687.jpg[/img] 　　1、使用脸盆 　　且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动...

电脑族不得不抓牢的救生圈

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105489205.jpg[/img] 　　为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，合理膳食、及时补充营养，...

成人每天喝多少牛奶为宜？

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105487924.jpg[/img] 　　据营养专家介绍，牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以满足营养...

女人春季最佳美容食品

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268105486440.jpg[/img] 　　水 　　天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重...

女性越吃越白的美白饮食

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268098739078.jpg[/img] 　　每天一餐沙拉，选对酱美容效果加倍 　　生食是保存蔬果抗氧力最好的料...

跑步机使用错误易受伤

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268068318810.jpg[/img] 　　跑步机之所以容易出现损伤，主要是因为使用方法不当，常见的使用误区有...

鲜花摆放不当成健康隐患

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268068317379.jpg[/img] 　　支气管炎、气管炎、哮喘患者以及有过敏疾病的人，室内最好不要摆放鲜花...

高压上班族 患肠胃疾病高发

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268068316048.jpg[/img] 　　现状篇 早发现早诊断早治疗 　　近年来，随着生活方式和饮食习惯的倒...

少女经痛 或是生殖道畸形

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268068314479.jpg[/img] 　　“在临床上，经常遇到痛经的患者，但这些患者其中有一部分...

葱叶比葱白更具营养价值

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268068312972.jpg[/img] 　　葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等...

有效缓解顽固性失眠的药方

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268068311408.jpg[/img] 　　方药：炒酸枣仁15克，茯神10克，合欢花9克，夜交藤15克，龙齿9...

杏仁是否真有预防流感？

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268068309887.jpg[/img] 　　近日，广州中医药大学附属第一医院公布了中医预防H1N1流感处方，包...

春季6大禁忌 犯则加速衰老

　　1、一忌恋床 　　诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习...

12条忠告 一生远离糖尿病

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268027617217.jpg[/img] 　　1.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%...

桃花美容方 吃了面如桃花

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268027615183.jpg[/img] 　　桃花粥 取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙...

OL注意 喉疼痛或是颈椎病

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1268027536181.jpg[/img] 　　众所周知，长期伏案工作会导致颈肩酸痛，引起颈椎病。而实际上，90%...

 
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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