生活不规律 越休息越疲劳

凌晨睡觉 中午起床 上班期间总是要六七点钟就起床，难得放假当然要玩得尽兴再睡觉，反正不用上班，睡到十一点再起床也没问题。 专家点评： 白天是大自然给人类安排的活动时间，熬夜后睡到中午

即使在漆黑一团的腹中，胎儿也能感觉到光明和黑暗。听此一说，母亲首先要考虑自己的生活方式。因为，若母亲在大白天睡觉，而在晚上整宿不睡觉，连续过这样的生活，胎儿会吃惊而焦躁不安。到了深夜便打瞌睡

反之，到早晨四、五点钟，母亲还灯火通明不睡觉，到了大白天却放下房间窗帘，在黑暗中呼呼大睡。连续过这种放行性生活，其颠倒的节奏便传给雕儿。由于胎儿的脑子非常敏感而且成长快，若母亲以生活长期混

近日，日本厚生劳动科学研究组调查发现，家庭环境影响青少年初次性体验年龄：在中学时代不吃早餐的人开始性体验的时间偏早，“家里不开心”、“母亲让人厌烦”等因素也影响青少年性体验的年龄。 点击图片进入下

曹颖（合成图)（1／11张） 在湖南卫视长期以活蹦乱跳形象出现的曹颖，突然之间消失得无影无踪，如今就连《8090》主持人都换成了重庆妹子孙骁骁，其他节目更不见其踪影。莫非曹颖失宠于东家？不过

何为肌断食 肌断食是由日本的护肤专家发明的新的护肤方式。其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食”。

东方神起 韩国超人气偶像团体东方神起本月3日通过在日本的经济公司艾回，宣布将无限期终止团队活动，而目前韩国国内普遍认为他们这样和解散显然没有区别了，都在纷纷表示非常可惜。 东方神起 去年7月东方神起

学会休息 如果有太多事情要做，你是否会因此减少自己的睡眠时间?调查发现约四分之一的美国人不得不挤占睡眠时间工作，这通常使得他们在白天过于疲惫。有句老话叫不会休息的人就不会工作，那么该如何改变

卧室家具的多功能大多是围绕着睡眠和储物功能展开的，于是在床下加一个储藏被服的箱体，新颖的双层床，和实用的沙发床，都是设计的重点。尤其是在儿童房和小客房，人们有时需要将睡眠区，收纳合成到隐蔽的空间。

方案1 跨越厨房的休息室 如果你家的厨房面积足够大，可选择专业的定制橱柜，赋予厨房空间更多功能。比如，你可以直接让橱柜充当你的展示架，并把自己的珍贵收藏品摆放在里面。在与岛台的衔接