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01.中医告诉你熬夜保肝护肤心得
导语：熬夜是个力气活儿，不仅费皮、费眼睛、费脑子、还费心肝脾肺肾。年轻的时候我们熬一宿第二天照样活蹦乱跳；现在可不成了，气短乏力、头晕眼花、耳鸣腰酸……中医说熬夜伤精血，归根到底是伤肝肾，下面就跟小编...查看完整版>>中医告诉你熬夜保肝护肤心得02.乙肝患者保肝治疗为主是误区
中国是世界上乙型肝炎患者最多的国家，约占全球患者的三分之一。乙型肝炎，由于影响深远，已从一种普通疾病名发展成耳熟能详的名词。乙型肝炎最根本的病因是乙型肝炎病毒，因此最根本的治疗方法就是抗病毒治...查看完整版>>乙肝患者保肝治疗为主是误区03.乙肝患者保肝治疗为主是误区
中国是世界上乙型肝炎患者最多的国家，约占全球患者的三分之一。乙型肝炎，由于影响深远，已从一种普通疾病名发展成耳熟能详的名词。乙型肝炎最根本的病因是乙型肝炎病毒，因此最根本的治疗方法就是抗病毒治...查看完整版>>乙肝患者保肝治疗为主是误区04.而立之后健康护航 男人经典保肝养生法
作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜”。...查看完整版>>而立之后健康护航 男人经典保肝养生法05.熬夜不伤身多吃五种水果：橙子防便秘强免疫
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；...查看完整版>>熬夜不伤身多吃五种水果：橙子防便秘强免疫06.熬夜玩乐 几款药膳调整节后综合征
受访专家/广东省中医院中药师、药膳专家 佘自强 文/羊城晚报记者 张华 本版图片/新华社（除署名外） 今年国庆、中秋双节一并休假，公休假日有八天之多。人们安排各种娱乐休闲节目尽情畅享这个悠长假...查看完整版>>熬夜玩乐 几款药膳调整节后综合征07.熬夜看奥运 小心健康越“腺”
伦敦和北京时差相差8个小时，每晚午夜时分正是伦敦奥运最精彩的时段。奥运会赛事持续半个多月，现在正是金牌榜最关键的时期，不少男性朋友舍弃休息时间，熬夜守在电视机、电脑屏幕旁，为的就是不错过中国队的每块...查看完整版>>熬夜看奥运 小心健康越“腺”08.熬夜体育迷最好吃粥喝茶
摘自天津网-每日新报 对于日夜颠倒的体育迷来说，晚餐很重要，可以占到膳食总热量的30%至50%。从养生角度而言，熬夜看比赛，还是吃粥喝茶，喝些汤汤水水的。比如：可以喝些小米粥、百合粥，不仅能补充...查看完整版>>熬夜体育迷最好吃粥喝茶09.专家支招科学熬夜看奥运
四年一度的奥运会正在英国伦敦举行，不过，7个小时的时差让不少人在欣赏精彩赛事与身体健康之间纠结。第三军医大学新桥医院专家为体育迷们支招，可以精力充沛地欣赏比赛。 神经内科睡眠门诊专家戴光明教授介...查看完整版>>专家支招科学熬夜看奥运10.体湿热忌熬夜 出汗没用
摘自天津网-城市快报 现代人工作繁忙、生活节奏快，很难做到起居规律，尤其长夏季节中，湿热体质类型人群容易受到“湿邪”的侵犯，当我们出现湿热体质的倾向后，有的放矢地培养良好的生活习惯就显得非...查看完整版>>体湿热忌熬夜 出汗没用

 

 

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