江米枣粥－特色菜谱

基本特点

补血养血，健脾和胃

基本材料

江米50克，枣15克。

制法：江米淘洗干净，放入铝锅中，加入适量水，先大火煮开，再下洗净的红枣，煮开后改为小火炖煮至米烂汤稠时即可。

功效：补血养血，健脾和胃。

用法：经常服食。

应用：适用于脾胃气虚，食纳欠佳者。

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