油菜苔饭团-西餐菜谱
材料:
熟米饭 3小碗
油菜苔 80克
熟白芝麻 适量
盐 适量
鸡蛋 2个
油 适量
做法:
1、鸡蛋打散,放适量盐,锅中放适量油加热,倒入鸡蛋液,用筷子迅速滑散炒成鸡蛋碎。
2、油菜苔切小,锅中放入水,沸腾后放入盐,油菜苔焯熟。沥干水分待用。
3、蒸好的米饭,撒适量白芝麻,盐,炒好的鸡蛋拌匀。
4、取油菜苔放入上,然后放入适量2中拌好的米饭,然后团成丸形即可。
材料:
熟米饭 3小碗
油菜苔 80克
熟白芝麻 适量
盐 适量
鸡蛋 2个
油 适量
做法:
1、鸡蛋打散,放适量盐,锅中放适量油加热,倒入鸡蛋液,用筷子迅速滑散炒成鸡蛋碎。
2、油菜苔切小,锅中放入水,沸腾后放入盐,油菜苔焯熟。沥干水分待用。
3、蒸好的米饭,撒适量白芝麻,盐,炒好的鸡蛋拌匀。
4、取油菜苔放入上,然后放入适量2中拌好的米饭,然后团成丸形即可。