自制pizza饼（图）－特色菜谱

木瓜营养丰富，除含有葡萄糖、果糖以及多种维生素外，还含有能帮助人体消化的蛋白酶——番木素。成熟的木瓜呈金黄色或肉红色，果肉清香，柔嫩多汁，生吃可口，做成蜜饯、果酱、

基本特点 补充能量,洁体,杀病毒,性兴奋,使皮肤和头发变得柔顺，漂亮,苗条 基本材料 半根色拉黄瓜，2个橙子，200毫升酸奶，200毫升矿泉水，2勺麦芽，2

基本特点 防暑 基本材料 山楂１００克、酸梅５０克，白菊花１００克，绿豆１５０克，酸梅１００克，冰糖，银耳３０克，椰汁，鲜荷叶半张，白术１０克、藿香、甘草各

冷饮，是夏令消暑不可缺少的佳品。饮用中药配制的冷饮，既可起到生津止渴、清热除烦的作用，又能收到防病、健身的功效。 下面介绍几种中药冷饮方： 滑石粉18克，甘

在1杯水中加2汤匙盐，将小鱼放入盐水里浸1分钟后，然后用线把小鱼穿起来，在日光下晒3-4个小时，就成为美味的鱼干。

超市里的调味料一包包、一瓶瓶，品种多，花样繁。有的好用，比如：天然酿制的酱油、陈醋等，有的却不好吃，所含的防腐剂、添加剂很多.....让人感到害怕！知名品牌又很昂贵

新鲜蕃茄 600公克 洋葱 1个 蒜头 4瓣 橄榄油 150公克 月桂叶 2片 鼠尾草 2公克 兰姆酒 100公克 水 300公克 糖 20公克 盐 适量 胡椒粉 适