冬天晚上睡觉总是全身冰凉，是怎么回事啊。

是鼻,可能是过敏性鼻炎,夜间气温下降充血鼻甲肥大,影响透气,只能张大嘴巴来呼吸.不过,鼻息肉也会这样,去查一下吧,我是医生,祝你早日康复.因为你的鼻子不太好，可能有鼻炎，导致鼻子不透气只能靠张着嘴呼吸

血液循环不好啊. 不是病,只是血氣流通慢,增強運動也有邦助,每天用紅棗泡水飲,紅棗可旺血行血.

这是微循环的问题，因为相比较离心脏较远，心脏供血不容易一到达手部和脚部，所以手脚很凉，要在入冬之前穿厚鞋，戴手套，这样就不会很凉了 贫血！补血！多做运动！

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指

一到冬天腿脚冰凉是气血不属顺。。。。。 是肾虚造成的，注意营养和运动，肯定会改善。 是肾虚造成的，注意营养和运动，肯定会改善

这应该和小孩子“自控能力”有关系。正如太小的孩子会不自觉晚上撒尿一样正常。随着年龄增长，人大脑发育日趋完善的时候，睡觉时身体就不会动弹得太厉害了。晚上睡前一小时给孩子喝杯热牛奶会睡得更好：）

可能是您白天有些劳累，建议您睡觉前喝一杯热牛奶,白天多吃一些豆制食品,睡觉前减少脑力劳动,睡前再泡个热水脚，这样可以保证您良好的睡眠。 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己

没有什么有效的办法，我晚上也会做梦，天天做，醒来都记得很清楚，有的时候自己在梦里还能操纵梦境的内容，我觉得这都是睡眠质量不高的体现。不过原因有很多了，有的人就是爱做梦，各个人都不同的，没有关系，不用太

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼

宝宝八个月，晚上睡觉醒来总是哭，哄不好必须吃奶才入睡，也不是饿呀，睡前吃１２０奶，大人也休息不好， 给宝宝买一个假奶嘴，经常给宝宝含着。 。 如果不行的话，那就带宝宝去医院看一 看，再看一看是不是宝