为什么精神会过度紧张

为什么精神会过度紧张 人们在生活、学习和工作时，精神需要适度的紧张。但在正常的生活、学习和工作时过度的精神紧张或长期精神紧张，是有害于健康的。每个人都可以学会对付过激，避免精神过度紧张的方

人们在生活、学习和工作时，精神需要适度的紧张。但在正常的生活、学习和工作时过度的精神紧张或长期精神紧张，是有害于健康的。每个人都可以学会对付过激，避免精神过度紧张的方法。 1.精神过度紧张时，选择一个

1。是因为受到了刺激 2。是因为太高兴了 因为口袋里没钱。

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一个外部的原因是，现在的社会生活节奏太快了。这是大的趋势，没办法改变的现实。 另外还有一个是内部原因，就是说，可能你的家里人有精神过度紧张的习惯、或者性格特点，所以你从小受到他们影响，也产生了这样的问

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