用电脑的人最好吃什么 ?

随着办公自动化和计算机的广泛应用，人们越来越长时间的使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。但如能早期注意饮食调理，即可改善记忆功能，提高反应能力，防止记忆力减退。 1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中

土鸡蛋。最补。

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最好一些绿茶!!!!!!!因为它有清咽,润喉,醒目,明神的作用!!!!!! 参考资料：hongyu668.any2000.com

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我还不知道呢，谢谢阿。肯定是有益健康啊

含维生素和水果之类，喝喝绿茶，买些明目的药品，也要适当运动啊 早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。 中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及

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随着办公自动化和计算机的广泛应用，人们越来越长时间的使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。但如能早期注意饮食调理，即可改善记忆功能，提高反应能力，防止记忆力减退。 1、多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含