拉肚子吃什么食品最有效
治拉肚子啊，我看还是吃“芭蕉”最有效啦！
吃冰品吧，比如冰棍啊，雪糕啊，我感觉应该是这样
香港的喇叭丸，超有效的
喝杯浓的柠檬茶.
拉肚子有好多种先看看是哪一种，有的是药物造成的、有的是着凉因起的有的是身体自身造成的、有的是吃坏了的，先要去看看医生看看怎么治疗。关于是的东西当然是容易消化的，发面的软的食物。要不的话会对肠胃造成更大的负担的。
例1：酸奶酪拌苹果
原料：苹果1/6个、蜂蜜1小匙、酸奶酪1/2杯。
制作：将苹果洗干净削去皮，去籽后放容器内研碎，然后放入锅内火煮，边煮边搅拌，煮到苹果透明时加入蜂蜜，停火后稍凉时加入酸奶酪混合。
例2：软豆腐
原料：过滤豆腐2大匙，擦胡萝卜丝1大匙，鸡肉末1大匙，白糖、盐少许。
制作：把豆腐放开水中稍煮一会儿后过滤，并与擦胡萝卜丝混合；将鸡肉末和白糖、盐一起加入豆腐的混合物中，搅拌均匀后倒入铝制器皿中，再放入蒸锅中上火蒸熟。
这些都太麻烦的了，直接吃核桃就好了，我冬天用挺见效的，具体药学理论不知道，难道是偶然？
