解馋的烤冷面

烤雞腿盒餐 材料 米飯：400克。 烤雞腿：雞腿105克。 滷蛋：蛋1個。 炒芥蘭菜：芥蘭菜80克、油10克。 涼拌海帶：海帶絲50克、薑、辣椒各少許、油5克。 做法 烤雞腿：雞腿先以叉子

一种吃法而已，看了这个你就明白了。烤苹果六十年代，瓜菜的时代，我们都知道有一种风味小吃叫烤红薯，也叫烤地瓜。它的风味大部人都很喜欢，特别是烤红薯的外皮特别有味，直到现在在一些县城小街上也少不了有烤红薯

元朝宫廷名菜--烤全羊 -------------------------------------------------------------------------------- 来源：兰州美食

京城美食，莫妙于鸭。一提到北京的美食，烤鸭是不可不尝的招牌佳肴，名声响叮当的全聚德，更是料理烤鸭的个中翘楚。 始创于1864年的全聚德，距今已有百余年的历史，招待过许多重量级的外宾。成功绝非偶然，

辽宁，人称“苹果之乡”。这里出产的苹果素以质优量大、味美耐贮而驰名中外。苹果产量曾长期居全国首位。目前全省苹果产量约占全国总产量的四分之一，出口量占全国出口苹果总量的四分之三以上。 辽宁苹果的主要产

在米饭中拌入低热量的配料做成拌饭或炒饭等。同样是一碗饭的分量，但因为加入材料的同时使饭的分量 减少，即使缩减其他菜的分量，也可获得满足，却使总摄取能量下降。 其中简单的肉菜饭热量最低，其次是鲔鱼、

和尚都爱吃 这个菜实在不知道怎么起名字，因为好吃，又都是素，所以叫“和尚都爱吃”。里面白色的东西，是日本一种特有的青菜，叫“うどう”发音为“乌豆”白色的，没什么味道，去了皮切好后要马上放泡有醋的水里与