晚上八点以后进食容易发胖？

不一定。其实以一般正常作息来说，在晚上八点前进食，到距离就寝的时间还有2、3小时的时间，身体有足够的时间，让食物进行分解的动作，进而达到消耗的作用。 真相：几点钟进食其实非是减肥时唯一重要

不会啊，我天天都吃没觉得啊 如果你晚上很早就睡觉了，那还是 不要了！！！ 晚上如还有节目，那就放心大胆的吃，也没问题！！！ 想减肥话晚上9:30分后就别再吃东西了

容易 是的

那我得赶紧喝 早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们

生活滋润 年龄是起主要作用的，结婚起次要作用 人随着年龄的增长，身体的密度会加大 而且日常生活中的锻炼可能会越来越少，所以就会逐渐发胖 很多男人婚后胖，跟年龄段有关系，另一方面，人一但结婚以后，有稳定

有 央视早已改版节目安排，黄金时段电视剧每晚两集！ 每晚20点，连播2集，周日也有

你好！首先祝你孩子早日恢复健康！我来给你谈谈“小儿呕吐”。 小儿因外感邪气，内伤乳食，以及其它脏腑疾病影响到胃之受纳，致呕气上逆者，多可引起呕吐。 以下介绍几则成功治疗“小儿呕吐”的食疗药膳(

营养师 健身教练

可能吃的多.再一个工作、作息时间和饮食没有规律性加之平时运动量又小造成的 最新的说法说是由基因决定的 发胖跟每个人的体质\血型\饮食\作息\工作等各方面都有关系. 要根据你自己的情况才能作出准确的分析

吃点水果或蔬菜. 煮些菜汤吧，我就这样。只放少些盐。 喝西北风效果最好 有专家推出两套减肥套餐:苹果和西红柿。这两种水果中含有丰富的人体所需的各种维生素，但不含脂肪，吃了既能解饿，又不会发胖，多吃水果