喝茶时加一些奶更有益健康？

在红茶内加上牛奶和糖则是标准的英式“下午茶”。有科学家经研究后发现，这种香浓可口的奶茶要比喝单纯的清茶更有利于人体健康。 新西兰林肯大学的科学家发现，凡喝茶不加奶的人，其体内所含草酸的比例相对较高

白开水

绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。据湖北省中医院内科熊家平教授介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒毒，则要熬的时间长点，最好将

一般情况，夏季喝绿茶，冬季喝红茶。夏季喝绿茶可清凉解暑。冬季喝红茶，暖身。 参考资料：|| 我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶

依我个人的观点是：走路应该比骑车更衣健身点，因为：骑自行车锻炼的只是局部的肌肉，即：只是大腿参与运动，其他部位几乎没有参与到．而走路就不同了．走路全身的体重都在脚上，双脚是人体的健康之根，走路刺激脚底

饮水是我们日常生活中，最为常见的细节，但是什么样的饮水方法才能让身体真正有效吸收，本报为你提供真正有效的饮水方法。 方法一：一口气喝完一杯水 真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯

有

选购猪肉时，我们时常会发现猪肉的颜色有的深一些，有的浅一些，但是哪一种是对人身体更健康的呢？如今，科学家给出了答案。 猪肉是否可口关键要看PH值，专家通过研究发现，颜色是猪肉PH值的一个指示，可表

一般食用油，选择必需脂肪酸含量较多的，特别是亚油酸等，必需不饱和脂肪酸，含量较多的食用油。（如：芝麻油、花生油、豆油、菜子油、玉米胚芽油、米糠油、葵花子油、茶油等。）建议使用鲁花牌纯正花生油、金龙鱼纯

最健康的食用油是葵花油，花生油虽然营养丰富，但脂肪含量较多，不利于健康。 ... 近日，不少老百姓纷纷反映，去超市买油时，自己经常看到的那些“纯正大豆色拉油”、“纯正浓香花生油”、“食用调和油”等熟悉