趴在桌子上睡好还是躺着睡好？

躺着 你觉得怎么舒服怎么睡最好 躺着睡好。 趴坐而眠者，有时会感到头晕、头痛、耳鸣、视物模糊和面色苍白，需要一段时间才能逐渐恢复。这是因为，当人们睡眠时，心脏收缩力减弱、心跳减慢、血压下降，

是 当然不好了。颈部会弯曲的，而且这样睡觉会很累，让自己不能够完全地放松。不能够得到好的休息。

应该是不好吧，今天我还趴了睡了，很不舒服啊，有条件的话还是睡床好 不好

一,壓迫眼球 二,減少睡眠質量 三,會造成脖子酸痛 是，压迫眼球，不好。 会影响你的腰部健康。 时间长了，会难受的，还是要找个舒服地睡觉。

我感觉睡衣睡好 裸睡好 皮肤和被子充分接触、摩擦 促进毛细血管循环 而且穿紧身睡衣的话还会影响身体健康 裸睡可以让身体放松,这样睡觉对身体更好,但是如果不方便的话还是穿睡衣睡觉好点.

忘了吐气吸气的顺序 躺着先吸一口气，起来时吐气。起来起来时吐气有易达到运动有效果。 应该是起来吸气的。 躺着的时候吸气 起来的时候吐气 上吐下吸 躺着先吸一口气，起来时吐气 根据自己习惯,怎么舒服怎

舒服就好 按你说的未尝不可.不过我还是认为坐着看好.

应该出去散散步，有助于消化！

坐着

当然是坐着看书好了.躺着看书对眼睛不好,容易近视.坐着看书时也要注意端坐,不然会对脊柱有影响. 肯定是坐着看书好了。 坐着，但要注意距离，防止近视