鸡蛋的热量和脂肪含量是多少呢？

各种禽类的蛋在营养成份方面大致相同，我们最常用的是鸡蛋。蛋的可食部分除７０％左右的水分外，含蛋白质１３～１５％，脂肪１１～１５％，各种营养素都较为丰富，蛋白质可提供极为丰富的必需氨基酸，而且组成非常适

现在北京很多商场里在卖各种散装的内蒙奶酪干，我喜欢那种纯酸的奶酪干，不知里面是否加了奶粉做成？相关的蛋白质和脂肪含量分别为多少？热量高吗？是否长胖？ 拿它当零食吃吗，肯定长胖。如果偶尔食之营养还是不错

鸡蛋里蛋黄比蛋清脂肪含量高对吗->对

6.63%.

肉类含有丰富营养，是人类主要的食物源，在平衡膳食中占有重要位置。肉类不仅能提供人体所需的大量优质蛋白质、脂肪、维生素、无机盐，而且滋味鲜美，营养丰富，容易消化吸收，饱腹作用强，可烹调成多种多样的菜肴。

理想体重是指人体中脂肪含量占其体重的比例为多少10～15%

35%

理想体重是指人体中脂肪含量占其体重的比例为多少 10～15%

水约占人体组成的70%。男性体内含水分较女性多，年轻的人较年长者多，新生儿体内所含水量约为70%~75%。在人体各组织中，水分的含量也是不同的：分布于骨骼和软骨中的水约占骨总量的10%；脂肪当中的水约

10～15% 参考资料：|| 理想体重是指人体中脂肪含量占其体重的比例为10～15%