牛奶可以和鸡蛋一起煮着吃吗？

不宜. 鸡蛋与豆浆同食不宜：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内

最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃。因为牛奶在煮沸后蛋白质变性，损失很大，鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等。这样两种不同的温度要求对两种食物来说，肯定有一种是不合适的。为了保证营养与健康

不要一起吃,浪费营养,加重消化 牛奶的营养丰富，但其水分含量高，为86％一90％，因此营养素的含量与其它食物比较，相对较低。牛奶蛋白质是完全蛋白质，即含有全部必需氨基酸，是食物中蛋白质的主要来源。此外

儿子一岁多，我经常把虾剁碎和鸡蛋拌到一起，加适量的水放到锅里蒸蛋羹，可是有一位妈妈说这样不好，也不知道为什么？请教各位。 鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收，鸡蛋和虾都是高蛋白的食品，且都容易被人体吸收

可以阿。没有毒的。

冬至很好進补的食品. 可以

只要熟了就应该没有大问题，只是可能会损失一些营养而已 关于牛奶炖鸡蛋是否健康，目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分

没有问题地 只是有点浪费 能吸收的只有一半 鸡蛋可以和牛奶一起食用,但不要和豆浆一起食用。 豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中

不太好，不容易消化，尤其是早上，不过要是再吃些面包就会好得多 不行！！！但我不知道是为什么！！可从小起就听大人说不可这一起吃！！ 希望哪位大侠能全面回答！！ 应该可以吧，因为我看过很多人把鸡蛋打再牛奶

牛奶和蛋黄不能同吃。牛奶会抑制蛋黄中铁的吸收。两种食物最好间隔半小时摄取。