要如何吃纳豆才会好吃？

纳豆是天然保健食品,可以像青菜豆腐天天吃。阳光纳豆坊坚持用最好品质的非基因改良大豆及日本最好的纳豆菌种来酦酵。好原料制造出充满生机能量的纳豆,四,五口之家,每天２00g的纳豆只60元 ,吃饱又赚健康。

要做出好的水煮蛋,有几个重点： 1. 鸡蛋一定要恢复成室温：所以从冰箱拿出来的鸡蛋一定要先放几个小时,急的话可以把鸡蛋放进一杯温水里加速他的回温。 2. 冷水煮蛋：这样才步会因为急速升高温度而使得蛋

冻鱼放奶烧。洗净的鱼长时间放在冰箱里拿出来煮时，可适当地在汤中放些鲜奶，以增加鱼的鲜味。但必须注意的是解冻鱼也要烧得法才不使其营养流失掉，一般情况下，鱼从冰箱里取出后，先放在置有少许盐的容器中解冻，目

洗净的鱼长时间放在冰箱里拿出来煮时，可适当地在汤中放些鲜奶，以增加鱼的鲜味。但必须注意的是解冻鱼也要烧得法才不使其营养流失掉，一般情况下，鱼从冰箱里取出后，先放在置有少许盐的容器中解冻，目的在于冻鱼肉

冻鱼放奶烧。洗净的鱼长时间放在冰箱里拿出来煮时，可适当地在汤中放些鲜奶，以增加鱼的鲜味。但必须注意的是解冻鱼也要烧得法才不使其营养流失掉，一般情况下，鱼从冰箱里取出后，先放在置有少许盐的容器中解冻，目

冻鱼放奶烧。洗净的鱼长时间放在冰箱里拿出来煮时，可适当地在汤中放些鲜奶，以增加鱼的鲜味。但必须注意的是解冻鱼也要烧得法才不使其营养流失掉，一般情况下，鱼从冰箱里取出后，先放在置有少许盐的容器中解冻，目

卤肉,肉当然是最重要的。敢吃肥的,就要用三层肉,不敢吃肥的要用胛心肉。1.从市场买回来后,一定要再用菜刀,把猪皮再刮过一次,因为还会刮下一些脏的垢垢出来2.将处理好的猪肉,丢入滚水中川烫一下。3.切成

面面煮完冲冷水，面面不能煮太久，面面煮太九会吸水，会变软，冲冷水让面条收缩。

用酥炸粉加蛋再加上泡打粉，加泡打粉皮才会变的很大。ｐｓ：泡打粉不可加太多不然会很恐怖

红烧海参不错。 《材料》老姜3片,青葱2根,海参2条,酱油膏2汤匙(加蠔油会更好),糖2汤匙，乌醋、香油少许 《做法》 1.海参去肚肠,洗净切块,青葱洗净切段备用。 2.以沙拉油将姜、葱白爆香,放入海