老年人怎样饮食才能长寿呢

我爷爷的呼吸系统不是很好，总是咳喘，有心脑疾病 怎么饮食能够长寿呢绒 这样吃，可以提高老人的免疫力，不知道会不会对您爷爷现在的身体有帮助； 一天当中：牛奶适量，核桃仁适量，木耳适量； 水果汁（苹果、橙

多锻炼就可以了，还要注意一些饮食方案 别把死太当回事就长寿了

高血压患者常用食疗验方和菜谱包括： ①素烧冬瓜：冬瓜250克、香菜5克、油和盐各10克，佐餐食用，用于高血压病人。 ②炒豆芽：黄豆芽200克、植物油10克、酱酒10克、醋3克，佐餐食用，用于冠

（１）膳食应含有人体所需要的一切营养素和热能。除满足人们生活劳动过程所消耗的热能和营养素外，还要满足新陈代谢、生长发育和调节各种生理功能的需要。 （２）食物对人体应无毒无害。食物必须要符合国家卫生标

起婴幼儿湿疹的原因很多，主要是有些婴幼儿本身有过敏体质，吃了异性蛋白质的食物如奶、鸡蛋等，可引起皮肤过敏。由于生活不规律，哺喂时间不当，造成胃肠功能障碍，导致消化不良也可诱发湿疹。长期以牛奶为主食，使

１、膳食应含有人体所需要的一切营养素和热能。除满足人们生活劳动过程所消耗的热能和营养素外，还要满足新陈代谢、生长发育和调节各种生理功能的需要。儿童0家教0幼儿0教育 ２、食物对人体应无毒无害。食物必

在不影响健康的情况下只有少吃多动. 在不影响健康的情况下只有少吃多动.

(1)三七藕蛋羹：鲜藕汁1小杯加水适量煮沸，三七粉5克与生鸡蛋1个调匀入沸汤中，加少量油盐。每日两餐佐食用。本方止血功效在于凉血化瘀，治胃热出血。 (2)藕粉糕：藕粉、糯米粉、白糖各25克，

老年心肌病怎样进行饮食治疗？ (1)桂参汤：桂圆肉30克，远志15克，丹参15克。水煎加红糖，每天2次代茶饮。本方具有补血活血，宁心安神作用，用于心肌病心虚气滞，心神不宁者。 (2

老年骨质疏松症怎样进行饮食调治? (1)生地黄鸡：乌鸡1只，地黄250克，饴糖适量。将鸡去毛及内脏，洗净，地黄与饴糖和匀置鸡腹中，逢合切口，入锅中煨炖，熟烂即成，食肉饮汤。本方具有补肾填精之效，