如何才能长高?
人的身高主要是先天遗传因素决定的,后天的营养和运动也有一定的关系。你说你很少运动,这对你的身高有一定的影响,你应该多参加户外运动,这样会增加你长高的几率。
多运动(特别是跳如打篮球等),营养要均衡,睡眠要充足.
多运动,平时注意营养
从小开始每天就要向上跳100下!
人的身高主要是先天遗传因素决定的,后天的营养和运动也有一定的关系。你说你很少运动,这对你的身高有一定的影响,你应该多参加户外运动,这样会增加你长高的几率。
多运动(特别是跳如打篮球等),营养要均衡,睡眠要充足.
多运动,平时注意营养
从小开始每天就要向上跳100下!