冷性」指的是食物的「质性」之界定,而非指温度。若食用冷性种类食物,将使产后原属寒性身躯会变得更「寒」更易使疾病入侵。 冷性水果: 西瓜、香蕉、梨、橘、橙、芒果、枇杷、甘蔗、奇异果、杨桃、香瓜、番茄、柚子