下半夜起夜的时候吃东西对身体好..
这是一种很不好的生活习惯。在人休息的时候,胃肠也相应的需要休息,可是当你在半夜进食后胃肠就会开始蠕动,得不到充分的休息,会使胃肠功能发生纹乱,破坏人休息生物钟对它的控制。这样做不但会倒至胃肠疾病的产生,同时也会对全身各系统产生不良的后果。还是改掉这种不良的生活习惯的好。
这是一种很不好的生活习惯。在人休息的时候,胃肠也相应的需要休息,可是当你在半夜进食后胃肠就会开始蠕动,得不到充分的休息,会使胃肠功能发生纹乱,破坏人休息生物钟对它的控制。这样做不但会倒至胃肠疾病的产生,同时也会对全身各系统产生不良的后果。还是改掉这种不良的生活习惯的好。