西芹百合怎么做呀?
原料:西芹200克 百合150克 鲜红椒50克 精盐、味精、鸡清汤、湿淀粉、色拉油各适量
制法:
1西芹撕去筋洗净,顺长剖为两半后再切为菱形块;红椒去蒂去籽,切成菱形片;百合除去瓣尖和瓣尾的枯色斑点,洗净后用清水浸泡好。
2先将西芹入沸水锅中稍焯一下,然后再倒入百合,焯至西芹、百合快要断生时,用漏勺捞起备用。
3净锅置火上,放入色拉油烧热,下入红椒片煸炒出香时,再掺入少许鸡清汤,调入精盐,烧沸后倒入西芹、百合,炒匀,用湿淀粉勾薄芡,调入味精,颠匀起锅装盘,即成。
特点:西芹翠绿,百合晶莹,红椒鲜红,质感脆嫩,清淡爽口。
“西芹百合”这道菜的制法一般人都能够掌握,但如果没有掌握好烹制这道菜的某些细微关键之处,便达不到成菜效果,最终会影响到菜肴的质量。
1西芹改刀成菱形块时,由于西芹的茎根部宽,梢部窄,故在改刀时,根部要切得短一些,梢部要切得长一些,这样才能使菱形块大小均匀。当然,如果将西芹先修切成大小一致的长方形后再改刀,这虽能确保菱形块的均匀整齐,但却不符合减少损耗、合理用料的刀工原则。
2百合虽无需刀工处理,只取其自然瓣形,但仍然要修去瓣尖、瓣尾的枯色斑点。这一细微处理往往会被忽视,而枯色斑点虽然只有针尖大小,但成菜后却往往给人有炒焦的感觉,最终影响菜肴的完美。
3焯水时,由于西芹块较厚,故须先下入沸水锅中焯水,片刻后再倒入百合,然后在快要断生时捞出不要完全断生,否则下锅煸炒时间稍微一长,就会影响菜肴的色泽和脆感。
4由于西芹和百合形状较大,烹制前又没有进行调味,因此虽为滑炒却不同于滑炒肉片等,西芹和百合需在锅中稍加煸炒,以利入味。
5出锅前要少勾薄芡。若不勾芡,菜肴不光亮,但勾芡要比滑炒肉片等略薄略少。因为西芹、百合是植物性原料,含水量较高,不吃芡。
首先将西芹择好洗净,切段。
百合掰开洗净。
锅内放水烧开,将西芹放入锅内焯一下,然后,将西芹放入凉水中待用。
炒锅内放油烧热,迅速将西芹和百合放入急炒,再加入调味品出锅即可。
特点:西芹脆、百合酥、略苦,清凉爽口。
功效:芹菜: 性味甘凉,具有清胃、涤热、祛风之功效,含较多的膳食纤维。
百合: 味甘微苦,性平,有润肺止咳、清心安神之功.
材料:西芹、百合 各适量
配料:胡萝卜片
典故: 清:黄宗羲《种百合》:“硗确山田另一塍,初移百合影层层。采来瀑布山边种,送自头陀寺里僧。却信佳诗可治病,从今清泪不沾膺。太平犹记图花萼,倡和流传我亦曾。”
又注:“王维诗言百合止泪。”
做法:
1. 百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净,除去百合老衣;西芹洗净,切断(切片);胡萝卜切成片状
2. 炒锅放油烧至七成热,投入胡萝卜、西芹、百合,略炒
3. 加上调味品--盐、味精
4. 盛起来!开心地大吃吧!!!
我得秘方。
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原料:西芹200克 百合150克 鲜红椒50克 精盐、味精、鸡清汤、湿淀粉、色拉油各适量
制法:
1西芹撕去筋洗净,顺长剖为两半后再切为菱形块;红椒去蒂去籽,切成菱形片;百合除去瓣尖和瓣尾的枯色斑点,洗净后用清水浸泡好。
2先将西芹入沸水锅中稍焯一下,然后再倒入百合,焯至西芹、百合快要断生时,用漏勺捞起备用。
3净锅置火上,放入色拉油烧热,下入红椒片煸炒出香时,再掺入少许鸡清汤,调入精盐,烧沸后倒入西芹、百合,炒匀,用湿淀粉勾薄芡,调入味精,颠匀起锅装盘,即成。 特点:西芹翠绿,百合晶莹,红椒鲜红,质感脆嫩,清淡爽口。
“西芹百合”这道菜的制法一般人都能够掌握,但如果没有掌握好烹制这道菜的某些细微关键之处,便达不到成菜效果,最终会影响到菜肴的质量。
1西芹改刀成菱形块时,由于西芹的茎根部宽,梢部窄,故在改刀时,根部要切得短一些,梢部要切得长一些,这样才能使菱形块大小均匀。当然,如果将西芹先修切成大小一致的长方形后再改刀,这虽能确保菱形块的均匀整齐,但却不符合减少损耗、合理用料的刀工原则。
2百合虽无需刀工处理,只取其自然瓣形,但仍然要修去瓣尖、瓣尾的枯色斑点。这一细微处理往往会被忽视,而枯色斑点虽然只有针尖大小,但成菜后却往往给人有炒焦的感觉,最终影响菜肴的完美。
3焯水时,由于西芹块较厚,故须先下入沸水锅中焯水,片刻后再倒入百合,然后在快要断生时捞出不要完全断生,否则下锅煸炒时间稍微一长,就会影响菜肴的色泽和脆感。
4由于西芹和百合形状较大,烹制前又没有进行调味,因此虽为滑炒却不同于滑炒肉片等,西芹和百合需在锅中稍加煸炒,以利入味。
5出锅前要少勾薄芡。若不勾芡,菜肴不光亮,但勾芡要比滑炒肉片等略薄略少。因为西芹、百合是植物性原料,含水量较高,不吃芡。
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材料:西芹、百合 各适量
配料:胡萝卜片
做法:
1. 百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净,除去百合老衣;西芹洗净,切断(切片);胡萝卜切成片状
2. 炒锅放油烧至七成热,投入胡萝卜、西芹、百合,略炒
3. 加上调味品--盐、味精
4. 盛起来!开心地大吃吧!!!