家庭急救自助书(日本平均每家一册的超实用救命书)
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品牌: 樱井静香
基本信息·出版社：广西科学技术出版社
·页码：120 页
·出版日期：2009年11月
·ISBN：9787807633815
·条形码：9787807633815
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
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内容简介《家庭急救自助书》主要介绍50个日常生活中总会遇到的意外伤害的处理方法。每种情况的处理都包括对错方法的比较，急救措施讲解，不同情况的抢救流程，相关知识及注意事项等。
作者简介樱井静香，运动神经生理学、运动医学博士
下仓淳介，NSCA公认私人教练、Strength& Conditioning教练、身体治疗师。
中村正行，康复治疗师
高桥夏树，运动员指导教练
编辑推荐《家庭急救自助书》：
●超普及，日本平均每家一册
●350幅讲解图，目前最直观的急救书
●1本就足够，涵盖日常最普遍的50种危险状况
目录
第1章 家中紧急情况处理法
事故-01 妻子昏倒在地上……………………………………………………………… 010
事故-02 被菜刀割伤手指……………………………………………………………… 012
事故-03 被刺扎伤……………………………………………………………………… 014
事故-04 在做菜时被烫伤……………………………………………………………… 016
事故-05 手臂骨折……………………………………………………………………… 018
事故-06 全身被猛烈的撞击…………………………………………………………… 020
事故-07 气体中毒……………………………………………………………………… 022
事故-08 食物中毒……………………………………………………………………… 024
事故-09 胸部剧烈的疼痛……………………………………………………………… 026
事故-10 剧烈的头痛…………………………………………………………………… 028
事故-11 脑贫血………………………………………………………………………… 030
事故-12 小孩发烧……………………………………………………………………… 032
事故-13 腰扭伤………………………………………………………………………… 034
事故-14 小孩耳朵里有异物…………………………………………………………… 036
专栏-01 专栏 1 急救箱中需要常备的药品 ………………………………………… 038
第2章 户外紧急情况处理法
事故-15 被蜂蜇伤……………………………………………………………………… 040
事故-16 饮酒过量倒在地上…………………………………………………………… 042
事故-17交通事故………………………………………………………………………… 044
事故-18 在台阶上让脚踝摔骨折了……………………………………………………… 046
事故-19 眼里进了异物…………………………………………………………………… 048
事故-20 炎热的夏日里突然倒在地上…………………………………………………… 050
事故-21 在电车中站起来时眩晕………………………………………………………… 052
事故-22 被蛇咬了………………………………………………………………………… 054
事故-23溺水……………………………………………………………………………… 056
事故-24 跌倒时撞到了头………………………………………………………………… 058
事故-25 不停地打嗝……………………………………………………………………… 060
事故-26 因心悸或者气喘等导致的呼吸困难…………………………………………… 062
专栏-02 最初的3分钟是生死的关键 ………………………………………………… 064
第3章 运动时的紧急情况处理法
事故-27 脚踝扭伤……………………………………………………………………… 066
事故-28 食指挫伤……………………………………………………………………… 068
事故-29 大腿肌肉拉伤………………………………………………………………… 070
事故-30 跟腱断裂……………………………………………………………………… 072
事故-31 肩膀脱臼……………………………………………………………………… 074
事故-32 中暑…………………………………………………………………………… 076
事故-33 脱水…………………………………………………………………………… 078
事故-34 脑震荡………………………………………………………………………… 080
事故-35 腿抽筋………………………………………………………………………… 082
专栏-03让我们来了解正确的伸展方法吧 …………………………………………084
第4章 儿童与老人易发生的紧急情况处理法
事故-36 爷爷在浴室摔倒了…………………………………………………………… 086
事故-37 奶奶倒在了厕所里…………………………………………………………… 088
事故-38 小孩把香烟吞了进去………………………………………………………… 090
事故-39 爷爷把假牙吞了进去………………………………………………………… 092
事故-40 小孩全身抽搐………………………………………………………………… 094
事故-41 小孩肚子痛…………………………………………………………………… 096
专栏-04 采取适当的措施来防止“一卧不起” …………………………………… 098
第5章 发生灾害时的紧急情况处理法
事故-42 在地震中受伤………………………………………………………………… 100
事故-43 在密室中呼吸困难…………………………………………………………… 102
事故-44 被压在重物下面……………………………………………………………… 104
事故-45 被飞来的物体击中…………………………………………………………… 106
事故-46 触电…………………………………………………………………………… 108
事故-47 因溺水喝入大量泥水………………………………………………………… 110
事故-48 吸入了大量的烟尘…………………………………………………………… 112
事故-49 烟尘或者火花进入了眼睛…………………………………………………… 114
事故-50 冻伤…………………………………………………………………………… 116
专栏-05 不断扩大！挤压综合症的损害是什么？ ………………………………… 118
保护家人的灾害生存指南……………………………………………………………… 119
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