南派罗汉十八拳(1VCD)
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内容简介1VCD！
南派罗汉十八手源于南少林寺，后隐传于民间。整个套路动作由18个技法组成，因少林寺有18罗汉，故称“南派罗汉十八手”。
该拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法包括打沙袋、插河沙、抓坛罐，讲究呼吸发力，气吞山河；套路由18个动作组成，朴实无华；气势磅礴，刚劲有力；技法多变，势势相连，长短结合，上下兼顾。拳谱云：“罗汉十八手，源于寺院中；子时披星练，吐气脚跺坑；罗汉排布阵，过关打铜人；拳打一条线，脚踢在两边”。
主讲示范
鄢行辉，福建中医学院武术副教授。李学正，南派罗汉十八手传人。
目录
01 完整示范
02 分解教学1
03 分解教学2
04 分解教学3
05 练功方法
06 技击欣赏
产品参数·配音语言：普通话/英语
·碟数：1
·条形码：9787885097448
·ISRC：CNF420700430
·ISBN：9787885097448
·原名：SOUTHERN FAMILY ARHAT 18 FIST/OVERVIEW OF SOUTHERN SHAOLIN WUSHU
·片长：29 分
·出版社：河南电子音像出版社
·发行公司：河南电子音像出版社
·包装：普通包装
·介质：VCD
·色彩：彩色的
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