南派罗汉十八拳(1VCD)

内容简介1VCD！ 南派罗汉十八手源于南少林寺，后隐传于民间。整个套路动作由18个技法组成，因少林寺有18罗汉，故称“南派罗汉十八手”。 该拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法包括

内容简介1VCD！ 南派罗汉拳源于南少林寺，后隐传于民间。此拳讲究腾、滚、扫、弹。要求上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，主张夺中护中，劲力刚柔相济，因少林寺十八罗汉而得名，具有鲜明的南拳特色，

内容简介1VCD！ 主讲示范：鄢行辉、林锦。 太祖拳传为宋太祖赵匡胤所创，由于流传广泛，支派风格各异，后传入南少林寺，具有鲜明的南拳特色，故称“南派太祖拳”。 此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏

内容简介1VCD！ 南派扁担术源于南少林寺，为寺内僧人必修之术，后隐传于民间，流传广泛。因此术具有鲜明的南拳特色，故称“南派扁担术”。该术由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法主要通过扁

内容简介1VCD！ 南派白鹤拳简称“鹤拳”，为福建永春女子方七娘所创，至今已有300多年的历史，广泛流传于我国南方、东南亚、港澳台和日本等地。 该拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方

内容简介1VCD！ 南派螳螂拳源于南少林寺，后隐传于民间。此拳模仿螳螂探爪、滚臂、吐信、叼手、捕蝉、摇身、点头等动作衍变而来，具有鲜明的南拳特色，故称“南派螳螂拳”。 此拳由练功方法、套路演练和技

内容简介1VCD！ 南派少林十二捶源于南少林寺，是寺内高僧所创，被视为镇山之宝，后隐传于民间。此拳有十二种捶法，以刚为主，俗称“少林十二刚”，与北派少林十二柔相克，具有鲜明的南拳特色，故称“南派十二

内容简介1VCD！ 主讲示范：毛景广 罗汉十三式是中国少林功夫中的内功修炼方法。有十三个动作组成，每个动作都可以单练，有优美的音乐和口令相配，简单易学，如果把十三个动作串连起来学习，就组成了一套少

主演：鄢行辉，李学正（主讲示范）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787885097448 编辑推荐 主讲示范：鄢行辉，福建中医学院武术副教授；李学正，南派罗汉十八手传人。 内容提要

内容简介1VCD！ 南派一指金光罗汉拳，源于佛门金光罗汉金刚指，为南少林寺高僧所创，是寺内镇山之宝，后隐传于民间。相传，此拳功成后浑身为金光所笼罩，故称“一指金光罗汉拳”。 该拳由练功方法、套路演