南少林武术大观:南派鸡拳(1VCD)
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品牌: 杨维
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内容简介1VCD！
主讲示范：鄢行辉（福建中医学院武术副教授）；林锦（南派鸡拳传人）。
南派鸡拳源于南少林寺，后隐传于民间。此拳模仿鸡啄虫、食米、蹬腿、抖翎、伸腰、独立、孵卵、上架、长鸣等动作衍变而来，具有鲜明的南拳特色，故称“南派鸡拳”。
此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法主要通过刨河沙、刨沙袋、刨石球、刨木板等手段，来练习鸡爪手的杀伤力。套路由27个动作组成，多用指、掌、顶、爪，象鸡取意，拳势激烈，两臂弹抖发劲；步法大而快，灵活多变；身法吞吐沉浮，变化自如。技法巧妙，以柔克刚，以快制慢，左右躲闪，避实就虚。拳谱云：“金鸡出巢穴，两臂弹抖翎；踏步蹬高处，一声叫天明”。
完整示范
分解教学1
分解教学2
分解教学3
练功方法
技击欣赏
产品参数·配音语言：普通话/英语
·碟数：1
·条形码：9787885097370
·ISRC：CNF420700360
·ISBN：9787885097370
·原名：Southern Family Rooster Fist/Overview of Souther Shaolin Wushu
·片长：43 分
·出版社：河南电子音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：0.79 厘米
·包装长度：18.80 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：13.21 厘米
·介质：VCD
·注释 解说词：鄢行辉/林锦
·色彩：彩色的
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