糖尿病最佳生活方案
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作者： 石赟编著
出 版 社： 北京理工大学出版社
出版时间： 2009-1-1字数：版次： 1页数： 220印刷时间：开本： 16开印次： 1纸张：I S B N ： 9787564019723包装： 平装编辑推荐
生活要规律，饮食要节制，运动要适量，降糖不盲目。
为使糖尿病患者掌握糖尿病及其相关知识，树立战胜糖尿病的信心，积极配合医生诊治，选择最佳保健方案，达到满意的治疗效果，提高生活质量，组织了长期从事糖尿病研究和临床工作的学者、专家编写本书。本书的内容丰富，系统介绍了糖尿病的基本知识，指导糖尿病患者用药、饮食、运动、日常生活起居护理，提出预防、心理、婚育、性生活方面的保健方案。
内容简介
“五驾马车降血糖”：丰富糖尿病知识：提高自我血糖控制和调节能力；做好病情监测：控制血糖稳定，不让血糖高低起伏；饮食治疗：不挑食、不偏食，定量饮食最关键；运动治疗：消耗血中的葡萄糖，减少胰岛素用量；药物治疗：科学用药，减少药物副作用。
本书以科学的态度，通俗易懂的语言，多方面阐述了糖尿病发病机制与保健方法，旨在帮助大家正确认识糖尿病，树立战胜糖尿病的必胜信心，从而快乐地享受生活的每一天。
本书为糖尿病患者的家庭保健提供了有针对性的指导，帮助每一位病人建立健康的生活方式，战胜疾病，享受人生。
目录
第一章 科学用药是必须
糖尿病患者怎样做到按规律服药
盲目服药有哪些危害
口服降糖药有哪些原则
哪些糖尿病患者忌口服降糖药
糖尿病患者如何正确服用降糖药物
降糖药控制血糖有什么标准
降糖药越贵越好吗
怎样判定药品的失效期
什么是磺脲类药物原发性失效
磺脲类药物的不良反应有哪些
如何正确服用磺脲类药物
判定磺脲类药物继发性失效有哪些方法
处理磺脲类药物继发性失效有哪些方法
哪些药物可以增强磺脲类药效
肥胖型糖尿病患者宜首选哪类降糖药
服用α-葡萄糖苷酶抑制剂应注意哪些事项
糖尿病患者宜清楚胰岛素如何分类
糖尿病患者如何正确贮存胰岛素
哪里是注射胰岛素最佳部位
糖尿病患者怎样自己注射胰岛素
什么时间注射胰岛素最合适
糖尿病患者宜了解胰岛素何时发挥作用
糖尿病患者怎样安排胰岛素注射和运动的关系
不同类型的糖尿病患者如何使用胰岛素与口服药
糖尿病患者怎样使用短效胰岛素
糖尿病患者应如何使用中效或长效胰岛素
糖尿病患者在外就餐怎样调节胰岛素用量
糖尿病患者混合使用胰岛素时应注意哪些问题
糖尿病患者如何正确对待胰岛素治疗
糖尿病患者如何合理使用胰岛素
糖尿病患者为什么要清楚胰岛素制剂的含量
糖尿病患者能随意停用胰岛素或换口服药吗
为什么注射胰岛素不能固定在同一部位
注射胰岛素后能马上进餐吗
糖尿病孕妇为什么不能拒绝胰岛素治疗
糖尿病孕妇为什么不能使用长效胰岛素
使用胰岛素有什么不良反应
糖尿病患者怎样使用中医药单方、验方
糖尿病患者运用针灸治疗有哪些宜处
糖尿病患者怎样使用双胍类药物
糖尿病患者如何使用联合降糖药
糖尿病患者能随意停服降糖药吗
双胍类药物的不良反应有哪些
糖尿病患者为什么要控制血脂
第二章 生活方式要注意
糖尿病患者怎样培养良好的生活习惯
糖尿病患者怎样进行自我护理和家庭护理
糖尿病患者家属应注意什么问题
糖尿病患者怎样养成定期排便的习惯
糖尿病患者怎样可以防止跌倒
糖尿病患者选鞋时应注意什么问题
糖尿病患者怎样清洗活动性义齿
糖尿病患者怎样生活更有益
糖尿病孕妇怎样补钙
为什么听音乐能治疗糖尿病
为什么糖尿病患者宜常梳头
为什么不能“饭后一杯茶，百步走”
为什么泡热水澡有害
空腹或饱餐后洗澡有哪些害处
随便染发有什么不宜
盲自驾车有什么危害
糖尿病患者“享受冬日阳光”有什么益处
糖尿病患者为什么要警惕热水袋烫伤
天气变化对糖尿病患者有什么危害
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第三章 家庭管理要重视
第四章 控制饮食很关键
第五章 适量运动不可少
第六章 心理调适要跟上
第七章 居家食谱别马虎
第八章 中医食疗可参照
书摘插图
第一章 科学用药是必须
糖尿病患者怎样做到按规律服药
理想控制血糖的关键是要做到按时、按规律服药。最好的方法就是制订一个详细的服药时间表，这样有助于养成良好的服药习惯，坚持每天在同一时间、同一地方服药，如早上在卫生间或餐桌旁。为了进一步减少药物漏服的机会，还可以使用一种服药标签，按1周7天分别记录，提前1周把每天应服的药物相应写在格子里，每服1次药做1次记号，如打“+”或“-”，并把漏服药的原因等写在备注栏，这样，就不易发生药物漏服情况。一般说来，要服用的药物种类越多，服药时间表制订得就会越复杂，这样发生错误的可能性就越大。如果不能坚持准时、正规服药，血糖水平就会忽高忽低，这对糖尿病的治疗是非常不利的。
盲目服药有哪些危害
任何药物都有其作用的特点，也就都有其适应证和禁忌证，患者自己对这种情况不一定了解，如果用得不合适，不但无法取得良好的疗效，而且可能导致一些不良反应，有些不良反应甚至是致命的。所以口服降糖药最好在有糖尿病治疗经验的医师指导下使用。如优降糖（格列本脲），优点是作用强，但正因为作用
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