强力瘦身瑜伽（VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880810547
编辑推荐
去掉多余脂肪，打造玲珑身段。
yoga引领全球瑜伽新风尚，塑造迷人魔鬼身材。
内容提要
这是一套独一无二的完美瘦身瑜伽，它创造性的融合了中西方瑜伽文化精华，专门针对现代女性最被困扰的局部脂肪堆积，设计出一套迄今为止最为科学的瘦身瑜伽，强化肌肉组织和力量，延缓和舒解肌体老化，保持肌肤的活力与张力，塑造出匀称、优雅、健康的完美身材！
目录
01 瑜伽有什么作用
02 静坐
03 犁式组合
04 半莲花单腿伸展式
05 蝴蝶式及变式
06 手臂大回环
07 脚趾手指练习
08 虎式
09 仰卧式
10 直角式
11 蝙蝠式
12 风吹树式
13 花环式
14 大拜式
15 大放松
基本信息
语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
