办公室瑜伽(2VCD)
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
主演：黄志（讲解示范）碟 片 数：2
介质：VCD
I S R C ：9787883977322
编辑推荐
打造全新白领丽人，每天练习10分钟！
指导示范：黄志，资深瑜伽教练。
内容提要
黄志，资深瑜伽教练，长期从事瑜伽教学和瑜伽教练员的培训工作。曾赴印度随瑜伽大师马哈奇系统学习了传统瑜伽以及瑜伽哲学和瑜伽生理学；后又随印度著名瑜伽大师阿密特阿亚就冥想及瑜伽自然疗法进行了学习、研究与深造。
先后获印度瑜伽与自然疗法学院颁发的《印度瑜伽高级导师》证书、印度JA瑜伽国际学院颁发的《国际瑜伽教练员》证书以及Amit Aryr颁发的《亚纳悠歌瑜伽教练员》证书。
目录
第一片
眼球操
灵活脖颈
松肩
挺胸
拉伸脊柱
第二片
纤腰
收腹
翘臀
美腿
放松术
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：2
