漂亮妈妈365·年轻妈妈必备
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作者： 强利主编
出 版 社： 京华出版社
出版时间： 2007-5-1字数： 250000版次： 1页数： 232印刷时间： 2007/05/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787807243656包装： 平装编辑推荐
母亲的心灵是美丽而又崇高的，普天下的女性都会以慈母之心关爱、精心哺育孩子。哪怕碗里只有一口饭，她会毫不迟疑地喂到孩子的嘴里。她对下一代的哺育、疼爱是带有崇高情感的自觉奉献，是不求回报的慈母之爱。本书主要介绍了宝宝各年龄阶段的呵护、常见病防护、宝宝心理等内容，向您展示了健康卫生的最新育儿理念，丰富而又实际的育儿哲理。
内容简介
年轻的父母都希望自己的宝宝聪明、活泼、健康可爱。那么，怎样才能使宝宝在你辛勤耕耘的田里长成参天大树？当你面对诸多陌生问题不知所措时，本书会让你茅塞顿开！
母亲的称号美丽、伟大、崇高，然而，母亲又十分艰辛。从宝宝脱离母体呱呱坠地，以后的每一天，宝宝的吃喝拉撒无不掺杂着妈妈的血汗，宝宝的一颦一笑无不牵动着妈妈的心。
宝宝的各个发育阶段有什么生理特点？宝宝需要什么样的营养？怎样给宝宝喂奶？怎样给宝宝洗澡？宝宝哭了怎么办？宝宝病了怎么办？怎样防治宝宝的常见疾病？……这一连串的问题，都能在书中找到答案。
全书图文并茂，充满着对宝宝的爱心，贯穿着健康卫生的最新育儿理念，包含着丰富而又实际的育儿哲理，是初为人父母者打开现代家庭育儿知识大门的钥匙。
目录
宝宝的好妈咪
1.产后妈咪的身体康复
2.产后妈咪的精神恢复
3.“三人新世界”中的好妈咪
宝宝半岁前的呵护
4.新生儿的疾病预防
5.新生儿日常护理须知
6.宝宝的最佳食品
7.妈咪哺乳ABC
8.妈咪有哪些病不应哺乳
9.奶水不足怎么办
10.母乳代用品的选择
11.牛奶过敏是怎么回事
12.不宜与牛奶同时喂养的食品
13.喂养宝宝的时间和方法
14.宝宝漾奶的原因
15.宝宝沐浴——开心和烦恼的事
16.婴儿洗浴常识
17.婴儿排泄参考
18.尿布的包法和更换
19.如何防治“尿布疹”
20.新生儿性器官保护知识
21.宝宝的皮肤保护
22.宝宝的睡眠姿势
23.培养宝宝的良好睡眠习惯
24.宝宝“夜半哭声”有原因
25.宝宝的头形与头发
26.宝宝皮肤发黄是真的有病吗
27.宝宝突然发烧怎么办
28.发烧时痉挛的注意事项
29.新生儿的行为特征
30.让宝宝享受阳光和新鲜空气
31.1～3个月宝宝应会的本领
32.4～6个月宝宝应会的本领
半岁至1岁宝宝的呵护
33.婴儿喂药要小心
34.怀抱婴儿多注意
35.婴儿学习坐、抓、爬、站、立
36.婴儿练习走路应注意保护
37.不离妈咪难“独立”
38.婴儿健身法
39.婴儿健康检查
40.半岁以内宝宝的“环境保护”
41.1～3岁宝宝的“环境保护”
42.接触物品要当心
43.婴儿吹电扇、看电视有学问
44.选择婴儿的服装鞋袜
45.选择婴儿的被褥、枕头、床
46.让宝宝快乐进食
47.7～8个月宝宝应会的本领
48.10～11个月宝宝应会的本领
49.5～6个月婴儿食谱4例
50.6～9个月婴儿食谱3例
51.10～12个月婴儿食谱3例
1岁至3岁宝宝的呵护
宝宝常见病例的防护知识
妈妈会推拿 宝宝治病好
妈妈会食疗 宝宝免吃药
妈妈懂心理 宝宝心理健
书摘插图
宝宝的好妈咪
1.产后妈咪的身体康复
女性产后身体会感到非常疲乏，必须要好好休息，恢复体力，但这并不意味着一定要卧床一个月不起，即所谓的“坐月子”并非要一个月足不出户地窝在床上。
产妇的卧床时间，应视产妇的体质及体力恢复情况而定。一般身体健康的产妇，如果无会阴损伤，产后8小时左右即可坐起；24小时后可下床活动。如会阴有侧切伤口缝合，便要待伤口长好拆线后才可坐起。如果是剖腹产、产后出血或伴有其他疾病，产后应遵医嘱，适当推迟下床活动的时间。
适当的活动对加速血液循环、组织代谢和体力恢复很有利，可增进食欲，促进肠蠕动，使大小便畅通。适度活动还可促进子宫复原，减少产褥病和其他疾病。一直卧床休息会使腹部和盆腔组织难以恢复正常，容易发生产后尿失禁、子宫脱垂等疾病。
半个月后，产妇可做些轻微家务，但要注意不能劳累。一个月之内不要干较重的家务劳动，如手洗大件衣物、搬运东西等。此外，不可久站或久蹲，以免发生子宫脱垂。满月后，如果各方面功能恢复正常，运动强度可逐渐加大，运动时间要一点点增加，以免影响健康。
产后食欲旺盛，但即使是爱吃的东西也不要吃得过多，这样会影响营养均衡，更是造成肥胖的原因一。这一时期最重要的是保证营养均衡以及有规律地进食。
拥有一个健康的身体，照顾起小宝宝来才会更有精力。
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