印度瑜珈（VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
主演：吴雨，黄婷（示范）片长：44分钟碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880330762
编辑推荐
印度瑜伽正规教学，感受最正宗的YOGA。
内容提要
瑜伽起源于印度，经常练习瑜伽，不仅有助于改善人体的内在循环系统，提高你的免疫能力，更有很明显的修塑形体的作用。
本节目邀请印度瑜伽老师示范，挑选最为经典的体位进行教学，是您学练正宗印度瑜伽的不二之选。
目录
树式
牛面式
骆驼式
脊柱扭转式
无支撑背部伸展式
桥式
肩倒立式
莲花式
战士第二式
侧角伸展式
伸展三角式
战士第三代
鸟王式
伸展练习
简易体位法锻炼
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
