印度瑜伽学院标准套路2(1VCD)
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基本信息商品尺寸:15 x 12.8 x 1.2 cm商品重量:118 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:大连音像出版社有限公司ISBN:7883526278条形码:9787883526278ISRC:CND030500430ASIN:B001L4N2XG商品描述内容简介《印度瑜伽学院标准套路（2）》印度格瑜伽学院研发，严谨缜密的套路组合，令身体如逢甘霖，尽享健康愉悦。
纤体瘦身，锻造均衡匀称的和谐之美！
01 磨豆功：保养肠胃，按摩子宫。
02 独身者式：按摩内脏器官，保养性能量。
03 桌式：预防和治疗椎间盘突出，纠正不良体态
04 莲花肩倒立式：打造迷人香肩，滋养心灵。
05 半莲花犁式：燃烧腰腹脂肪，纤腰平腹。编辑推荐动于外，养于内，温和滋养身心活力！
源自梵文原典《瑜伽经（Yoga—sutras）》中完整的瑜伽套路，恢复古典瑜伽的原本练法，显现正统瑜伽姿势的原貌，怎样才能找到一种奇迹，唤醒生命自愈力与活力？
