书+DVD:少儿健康街舞

分类: 影视,生活,武术 运动,
碟 片 数:1
介质:DVD
I S R C :9787883528265
编辑推荐
动感的音乐炫酷的舞步创意无限活力十足快乐健康地嘻哈少年!
宋场Candy 现代舞蹈专家,北京舞蹈学院现代舞专业,师承日本舞视Yuri(Smap、滨崎步、木村拓哉等人御用编舞导师),与多家唱片公司合作、为当红歌手、演艺人设计编排舞蹈,美国有氧体适能协会专业健康指导员,编制的《金色童年》韵律操在“中华魂”国际青少年艺术风采活动广东赛区中荣获金奖。
创意是旗帜,个性是标签,亚洲最流行的少儿街舞,个性!奔放!
潘玮柏、周杰伦、Rain、宝儿……引领街舞健身风潮!节奏活跃的HIP-HOP音乐,当炫酷的舞步和我相同,恭喜你终于活泼自由。肩膀拉动,全身放松,让全城轰动,用笑容跳舞才是高手,请跟我们一起心动。
“它的独有风格在于注重身体的协调性,重视身体的律动。练习者在锻炼身体增强体质的同时,也缓解了精神压力。街舞强调自由、模仿和即兴发挥。模仿能提高我们的观察能力和理解能力,改善记忆力等,而跟着音乐自由的发挥则有助于提升我们的音乐感受力,激发想象力和创造力。”
——被称为“Hip-hop之父”的DJ Kool Herc
“我觉得每个人心里都有一个‘气场’有一股能量,每个人都有自己的释放方式。街舞就是我的释放方式,我想用dance这种形式来表达内心的东西我的快乐、我的激情。”
——Rain
“如果一听到音乐,你就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那你就可以开始了,嘿嘿,学会街舞可以很拽哦。音乐是Hip-Hop的灵魂,没有音乐的衬托,舞蹈扭摆再起劲也没有那种实在效果。”
——周杰伦
国际最流行的少儿街舞,让你活力十足!针对少儿体质编排,引领少儿健康新概念。
耸肩练习,扩胸练习,提膝练习,摆胯练习……
摇摆步,旁点步,划步,方块步,兔子跳,Z字形手势……
BOOK+DVD同步教学,中文简/繁体可选字幕
舞蹈专家详细示范,深圳少年舞蹈团热力演示,详尽细致的动作指导和要领分析。
内容提要
不要沉闷枯燥,只要轻松自在,因为我们是一个快乐的嘻哈少年;不要循规蹈矩,只要灵活多变,因为我们的个性就是这样。不用再多说什么,眼耳口鼻已经传达出一个讯息——这就是街舞,我们的自由之舞!
街舞是来自美国黑人的街头舞蹈,是嘻哈文化最重要的组成部分。它个性、自由、轻松、健康,可以说赢得了全世界青少年朋友的心。它不像广播体操那样沉闷枯燥,活力十足的节奏会让心情变得很轻松,跳着跳着,自己就变成了开朗活泼的阳光少年;它也不像传统舞蹈那样,一个动作、一个手势都不能改变,而是大家想怎么跳就怎么跳。HOHO……想不到小手臂变得有力了,赘肉也不见了,连身体也变得健康、轻盈、柔韧了。
走、跑、跳、屈伸、扭转……这些简单的动作能变成炫目的舞步吗?驼背、坐姿不对、发育不良……这些讨厌的坏东西能被赶走吗?哈哈,原来大家都想变漂亮、变帅气。来这里跟着宋扬老师和快乐的小伙伴们一起学街舞,没有什么是办不到的。
嘿,还在等什么呢?
赶快一起来吧!
伸出你们的双手,迈开你们的双脚,听着音乐、踩着节奏,跳出最自然的节拍……
目录
Part 1HIP-HOP的全球风潮
HIP-HOP知识小讲堂
1、街舞是怎样诞生的
2、街舞分类样样观
3、街舞的特点功能仔细看
炫酷明星街舞SHOW
1、Focus(焦点):周杰伦 Jay
2、Focus(焦点):潘玮柏 Welber
3、Focus(焦点):郑智薰 Rain
4、Focus(焦点):宝儿 BOA
注意事项点点通
Part 2跟我一起炫起来!
HIP-HOP前奏,热身运作很重要!
快乐节拍,HIP-HOP舞步跟我学
健康放松,对运动“乳酸”Say Bye-Bye
了解更多,受伤更少,街舞防护知识小词典
Part 3嘻哈族的魔法箱
嘻哈服饰看过来
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基本信息
地区:大陆碟片数/碟层数 :1